【决明荷叶茶】荷叶茶适合长期喝吗?

2019-02-17
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文章简介：荷叶中含有植物所共有的碳水化合物.粗脂肪.粗蛋白和无机盐等常规成分,另外还含有生物碱类物质如荷叶碱.莲碱等,有机酸类物质如酒石酸.苹果酸.草酸等物质.荷叶中的生物碱具有降血脂.抗动脉粥样硬化.抑菌.抗病毒.抗样化等作用,能够明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量,具有调节血脂的作用,适合高血压.高血脂.高胆固醇的人饮用.[决明荷叶茶]荷叶茶适合长期喝吗?<本草纲目>中记载"荷叶服之,令人瘦劣",由此可见,荷叶在降脂减肥方面的功效自古就受到人们的认可,其中主要的生理活性成分就是生

荷叶中含有植物所共有的碳水化合物、粗脂肪、粗蛋白和无机盐等常规成分,另外还含有生物碱类物质如荷叶碱、莲碱等,有机酸类物质如酒石酸、苹果酸、草酸等物质。

荷叶中的生物碱具有降血脂、抗动脉粥样硬化、抑菌、抗病毒、抗样化等作用,能够明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量,具有调节血脂的作用,适合高血压、高血脂、高胆固醇的人饮用。

【决明荷叶茶】荷叶茶适合长期喝吗?

《本草纲目》中记载“荷叶服之,令人瘦劣”,由此可见,荷叶在降脂减肥方面的功效自古就受到人们的认可,其中主要的生理活性成分就是生物碱,他可以调节脂代谢紊乱,预防肥胖,控制体重。

1.荷叶茶药性寒凉,因此女生在月经期、孕妇、脯乳期妇女、脾胃虚寒的人、体瘦气血虚弱的人不适合饮用。

【决明荷叶茶】荷叶茶适合长期喝吗?

有商家宣传荷叶茶只能喝一遍地说法是不成立的。荷叶茶中含有黄酮、荷叶碱、有机酸等对减肥有帮助的物质,冲泡时,虽然第一遍就能溶解出来一部分,但是溶解并不完全,而只有多次冲泡或者煮熟吼饮用,才能使其中的有效物质充分溶解被人体吸收。

【决明荷叶茶】荷叶茶适合长期喝吗?

2.荷叶茶中还含有大量的鞣质,而鞣治与实务混合,容易形成男分解的物质,影响食物消化,降低人体对营养的吸收,因此,对于完全健康的人群来说不要长期喝荷叶茶,可能会造成某些营养素的缺乏。