居家瘦减肥有效果吗 居家瘦:减肥行业的守望者
对于有减肥需求的人来说,真正的需求是什么 ?
是瘦吗 ? 答案不会这么简单。现在市面上流行众多减肥的方法,不管是健身房的私教课程,还是购物网站上的进口代餐 ; 不管是 " 生酮 " 减肥法,还是轻断食……每一种都有效果,但问题是坚持下来都需要极大的毅力,稍有松弛就难逃复胖的命运。所以,瘦只是肥胖人士奋斗的目标,他们真正的需求是健康、安全、不痛苦、可持续的减肥过程。
谭小军所处的是一个日进斗金的行业。那些减肥药物和方法不管能不能帮助人们彻底告别肥胖,只有形成风潮,总有商家因此赚得盆满钵满。但谭小军希望能找到那把 " 金钥匙 ",帮助肥胖人士打开新世界的大门。
谭小军是个有心人。他凭借自己在暨南大学临床医学专业打下的基础,研究了很多与减肥相关的理论和方法,最后发现减肥绝不只是 " 管住嘴,迈开腿 " 这么简单,它背后涉及营养、内分泌、行为、心理等众多学科。任何单一的减肥方法都无法彻底解决肥胖问题,需要综合性地运用各学科相关知识。
谭小军用这些知识构建了科学专业的减肥服务体系,并以此作为他创办的减肥服务公司居家瘦的核心竞争力。
第二层,是帮助用户形式健康的生活方式。居家瘦有近千名的一线员工,包括减重规划师、减重师、稳重师,他们会在用户减肥的不同阶段,一对一地进行辅导和监督。这样的辅导和监督,会聚焦到用户的一餐一饮,细致地帮助用户调整自己的饮食习惯,甚至是生活方式。
第三层,为用户提供个性化的营养搭配攻略,帮助不同体质的用户找到能够调节内分泌的绝佳食谱。只有做到改善内分泌,才能从根本上阻击肥胖,防止体重反弹。
第四层,是提供适时的心理干预,针对用户在减肥过程中出现的情绪化饮食,提供相应的情绪疏导。
跟市面上流行的减肥方式相比,居家瘦的价值点在于它只提供关于减肥的真知识、能够健康 " 享瘦 " 的生活方式,以及减肥路上的心理疏导,而不提供任何的药物、器械、代餐,以及手术,也不提倡节食。它的理念是让用户能够 " 掌握真瘦秘诀,做体重的主人 "。
可以说,居家瘦提供的是真正纯天然的减肥方式。
这套科学的减肥体系是居家瘦的硬实力,而其倡导的 " 帮助者之心 " 文化则是它的软实力。在这种文化的影响下,居家瘦和用户之间的关系升级为帮助者与被帮助者之间的关系。居家瘦的规划师和减重师不仅为用户提供精心的减肥指导,还会帮助他们重塑生活的信心,找回自信的笑容。
目前,居家瘦已经帮助何洁、李湘等明星瘦身成功,何洁更是在谭小军的帮助下实现了两次产后瘦身,一次用 6 个月减重 55 斤,一次用 3 个月减重 30 斤。
经过这些年的 " 慢火细烹 ",居家瘦在 2017 年营业额突破 1 亿元,并建立起近 5000 平米的天河宏发大厦运营中心以及 1200 多平米的琶洲健康营养服务中心和减重稳重服务中心。
