【碧螺春的功效与作用】女人喝碧螺春茶的好处
碧螺春是绿茶代表产品之一,根据中国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为:茶叶苦、甘,性凉,人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如:儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等。那么女人喝碧螺春茶的好处有哪些呢?
1、抗衰老:
年轻是女性一生都关注的问题,碧螺春茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。碧螺春茶里边含有一种名叫茶多酚的物质,具有很强的生理活性和抗氧化性,所以碧螺春茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。
2、抗菌杀菌:
碧螺春茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,碧螺春茶中有益成分多酚有助于保护消化道,防止消化道肿瘤发生。同时用碧螺春茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌,保持口腔清洁。碧螺春茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。所以抗菌杀菌的效果都非常好!
3、益思健脑:
常喝碧螺春茶的女人很聪明,碧螺春茶是一种珍贵、高尚的饮料,饮碧螺春茶是精神上的享受,是一种审美且具有艺术性的行为,是一种修身养性的方法。聪明的女孩才会喝碧螺春茶,一则可以增加娴静气质;二则西湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足,工作起来头脑清醒、思维活跃。
而且碧螺春茶中的咖啡因远比咖啡的含量少,对人体的刺激性较咖啡小。研究结果表明,每天喝碧螺春茶2杯以上者比不足3杯者患识别障碍的可能性下降50%,每天喝3-4杯以上者没有大的区别。
4、美白及防紫外线:
谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线,就算是年轻女性也不例外。专家们在动物实验中发现,碧螺春茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。想美白和预防感冒就要长期喝碧螺春茶,另外现在很多护肤品里都打着天然茶叶护肤来做广告了,可想而知效果是真的不错的!
5、瘦身:
长期喝碧螺春的女性,身材很好。碧螺春茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。相比辣椒、咖啡等瘦身方式,碧螺春茶瘦身更为平和有效。
通过本文的介绍可以发现原来女性喝碧螺春茶原来又那么多好处。碧螺春虽好,但喝茶养生保健也不是立竿见影的,需要长期的坚持才能达到一定的效果。
