菟丝子怎么泡水 菟丝子可以泡水喝吗
养生之道网导读:菟丝子可以泡水喝吗?菟丝子的食用方法很多,那么菟丝子可以泡水喝吗?下面一起来看看吧。
菟丝子可以泡水喝吗
菟丝子又名吐丝子、无娘藤、无根藤、萝丝子,为旋花科植物南方菟丝子或菟丝子的干燥成熟种子。具有补肾益精、养肝明目、固胎止泄之功效。另外,菟丝子含有多种营养物质,其中包括多种氨基酸、维生素A类物质、胡萝卜素等等,能够为人体提供很多的营养,同时也发挥着各种功效。
菟丝子可以泡水喝,不过菟丝子最好砸碎了再泡。菟丝子的常用量是10-15g。因本品是成熟种子,如果泡水作茶饮,最好用煲煎,水开后文火熬10分钟,用纱布过滤后倒入大茶瓶内备用,这样药效才能充分发挥。菟丝子既可补肾阳,也可补肾阴。据《药性论》记载,本品可"添精益髓"功效,故对生长发育有一定的辅助作用。
那么菟丝子怎么泡水喝呢?菟丝子泡水喝的方法,一起来看看。
菟丝子泡水喝的方法
1、制作方法:用大约10克左右的菟丝子,将其洗干净后捣烂,然后加入适量的红糖,沸水冲泡即可。值得提醒的是,菟丝子比较韧,如果直接泡水的话可能没有办法泡出味道。所以要将其捣烂才可以。
2、菟丝子还可以与枸杞、黄芪、决明子等药材一起泡:枸杞、黄芪、决明子都有各自的功效,比如枸杞可以补血,决明子可以明目等,菟丝子与这些药材一起泡制,也可以发挥这些药材的功效。比如,菟丝子枸杞茶可以起到补养肝肾,用于肝血虚,或肝肾不足,视物昏花。
饮用菟丝子茶时也要注意自己的身体状况适不适合饮用,如果饮用不当,将会起到适得其反的效果。那么,菟丝子适合哪些人饮用呢?菟丝子茶适宜人群,一起来了解下。
菟丝子茶适宜人群
1、肾虚腰痛者:菟丝子茶最主要的作用就是补肾,很多的都会有腰痛的现象,其实很多时候是因为肾虚引起的,所以喝菟丝子茶可以缓解腰痛的现象。
2、不孕不育者:菟丝子茶不仅可以治疗肾虚者,如果女性有习惯性流产的现象,也可以用菟丝子煎水进行服用,可以起到一定的疗效。而且菟丝子还可以保护精子,所以对不孕不育者有一定的帮助。
3、视力模糊者:现代人由于长时间使用电脑,不正确和不卫生的用眼习惯会导致视力下降和视力模糊,菟丝子茶具有明目的功效,所以偶尔可以喝菟丝子茶,缓解视力疲劳的现象。
注意,身体阴虚火旺、阳强不萎及大便燥结的患者,建议不要饮用。如果想了解更多关于菟丝子的内容,请继续关注养生之道网中医养生频道。
