【养生智慧图片】“海上名医”入驻市民文化客厅 共话养生智慧
“海上名医”入驻市民文化客厅,共话养生智慧6月12日下午,由上海报业集团与旗下上市公司新华传媒共同打造的文化品牌“市民文化客厅”在上海书城举办第7期活动。国家级非遗传承人严蔚冰教授、作家六六,以医学家和文学家的不同视角,围绕“中医是传统的门,传统是中医的道”“中医智慧与健康”两大主题开展对话。本次活动还同步在21个书店门店和多个APP进行视频直播。
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6月12日下午,由上海报业集团与旗下上市公司新华传媒共同打造的文化品牌“市民文化客厅”在上海书城举办第7期活动——《当文学遇上中医,让非遗促进健康——提升健康素养》。国家级非遗传承人严蔚冰教授、知名作家六六,与主持人一凝一起,围绕“中医是传统的门,传统是中医的道”“中医智慧与健康”两大主题开展对话。
本次活动由上海报业集团、上海市卫生健康委员会指导,上海报业集团旗下的健康新媒体平台“海上名医”联合策划呈现。这也是“海上名医”首度进驻“市民文化客厅”活动。除上海书城外,本次活动还同步在21个书店门店和“市民文化客厅”“澎湃新闻”“海上名医”等APP进行视频直播。
严蔚冰是国家级非遗“中医诊疗法-易筋经十二势导引法”及上海市非遗“坐姿八段锦导引法”代表性传承人。“导引法是中医的六种方法之一,”严蔚冰教授介绍说,“中医非常有智慧,除了针、灸、砭、药以外,还调动自身的积极性,称之为导引。”“导”是有方向性的导,“引”是有一个法度,导引法在中医学里是自我调理、自我康复的有效方法。
严蔚冰教授以现代人不健康的生活方式为例,解读中医智慧,引起了观众的浓厚兴趣。他指出,健康的生活方式应是防患于未然,培养良好的生活习惯。练习导引法有助于及时缓解身心疲劳,防止慢性疲劳综合征的产生。严蔚冰教授现场示范教学了几个导引法的动作,观众们也跟着学习体验,亲身感受导引法的魅力。
六六与中医渊源颇深,她先后师从刘力红博士攻读中医临床基础硕士学位;拜高圣洁为师,学习圣洁脊柱全息手法;拜师杨真海先生,学习“黄帝内针”针法。六六认为,在学习中医和研读中医学经典后,她的作品视野变得更为宽阔和成熟,有更多对生命真相、善恶之道的精辟阐释,有历经繁复世情后的见地。
如今,六六更加偏重于“内功”的修炼,”像《黄帝内经》《伤寒论》这些医书,写的不仅是医术,更是医理和医德。”她认为,现代人容易暴躁、焦虑,源于缺少对自己内心的关注,不懂得“安心”,还在“功利”里打转。她正在潜心创作一部与中医相关的文学作品,“我现在经常以老中医的身份讲作家的话”六六调侃。
希望通过她的努力,让更多观众,特别是人到中年的观众,懂得生活,懂得爱与被爱,关注自身健康,关注中医这个中华传统文化之美。”
在提问互动环节,观众就中医与现代养生的关系、如何通过中医缓解日常疲惫及病痛等问题向嘉宾提问,来自现场和分会场观看直播的观众进行了互动,活动结束后 ,嘉宾还进行了签售。
