【活得潇洒的人是怎样的】一个人怎样才算是活得潇洒?
20 世纪六七十年代的加利福尼亚,嬉皮士们常常在十字路口请求搭便车。一些摇滚青年,通常会举着一个板子,板子上面写着他们想去的目的地。有些路过的司机会带他们一程,甚至可以直接带他们去目的地。
有一天,菲利浦·津巴多在驱车从旧金山去斯坦福大学的途中,遇到了一个年轻人,而这个年轻人的板子上只是简单地写着「一路向南」。剩下的故事让费尔亲自给你讲述吧:
摩(「摩」是摩西的简称)跳进我的奔驰车里,直接坐到了副驾驶上。他的巨大背包和他的大型猎犬挤在后座上。他刚刚从当地的一所社区大学休学,准备去体验真实的社会。在我们稍作交谈之后,摩问我是否可以吸烟。「当然可以。
」我回答道。但是,我并未意识到他在邀请我和他一起抽烟。他很慷慨拿出烟与我分享,但我婉拒了。不过,我对他到底想要去哪儿非常感兴趣。 「你打算走多远呢,我只能载你到帕洛阿尔托。」我说道。 「可以啊。」他答道。
「到圣克鲁兹吗?」 「不,只是朝南走。」 「去洛杉矶?」 「不,只是朝南走。」 「你是要去墨西哥吗,我也很想去那儿。」 「不,只是朝南走。」 我不得不承认,我被他的闪烁其词弄得意兴阑珊,可他明明口口声声说着想过一种通透的人生,像一本翻开的书一样直白。
因此,当我的车开到 101 高速公路上的斯坦福出口时,我跟我的这位乘客说:「你在这里下。」 「喂,兄弟,你怎么一点儿都不酷呢。」 「我已经破例让你在车上抽烟了,这会给我带来麻烦的,你明白吗?我好心捎带你和你的狗一程,你却连你去哪儿都不告诉我,而且……」 「噢,我懂了。
你一定是认为我要去一个地方。但是你误会了,我其实漫无目的,只要朝南走就可以了。
我真的没有具体的目的地,没有要去的某个特定的地点。因为就算我预先设定了目的地,也不见得能搭到去那儿的便车,这样一来,我会很沮丧。谁想背负着这样的心理负担前行呢?至少我是不想的。所以啊,只朝着一个大致的方向走,就算只有人带我走一小段路,我也不会失落,反正一直朝着南方走就好啦。
你能载我这么一段路,我今日的行程已经完满。就算没能走得更远,我也开心,我已经做到了一路向南,你看是不是这个理儿?」 「嗯,我知道了,」我说,「但是还是请你下车。
」 「先生,感谢您载我这一程。祝您拥有美好的生活,从今天开始!」 后来,当我深刻地反思这段经历时,我发现我对未来的生活过分看重了。我设定好了要去的地方,一个标准的目的地,为了某些特定的缘由。
我从来不敢想象没有旅行计划和提前预订的旅行会是什么样子的。事实上,对于这个敢于说走就走,敢于漫无目的地浪费时光的孩子,我由起初的恼怒,转为嫉妒。他是在纯粹地追求着过程。而我,早就不再花时间去细嗅沿途的玫瑰了,因为我压根都注意不到它们的存在。我发现自己深切地渴望重新当一回孩子,去推迟所有的预约,扔掉那些待办事务清单,暂时搁置我需要承担的事务和责任。
当费尔惊喜地发现自己心中隐秘的想法后,他接受了催眠治疗。正如我们在第 5 章所提及的那样,这项治疗帮他使原本狭隘的当下生活变得开阔丰富,也使他对过往渐渐释怀,对未来不过分忧虑。在专业研究的指导下,他着眼于个人经历,使自己的行为不再与时间捆绑,摆脱了时间观的桎梏。
他在个人生活和学术研究两个方面的转变都充分证明未来导向可以向当下导向转化。在举其他诸如此类的成功转变案例之前,我们还想分享一些关于菲利浦·津巴多的事情:
