中药养生的特点 中药养生的一些具体的原则
如果我们的身体状况有着一定的削弱的话,那么我们肯定很多的时候都会想要通过进补来为自己补充更多的能量和血气。使用我们民族的中药的话,对于很多人来说是能够有着很大的帮助的。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍中药养生原则。
中药养生的原则
1.因人用药
因人用药是指根据人的年龄、性别、体重乃至生活习惯等不同特点,运用相应的中药进行养生。 不同年龄的机体生理功能各有所异,气血阴阳变化各有不同。如少年儿童,生机旺盛,但气血未充,脏腑娇嫩,不胜补药。屡有报道儿童滥服人参蜂王浆出现性早熟现象,就是误服补药的结果。
当然禀赋不足,生长发育迟缓者,亦可稍进补品以强壮根基。青壮年时,机体脏腑组织功能已趋成熟,精力饱满,气血旺盛,大多无需进补扶正药物,即使用补,亦以平缓少量为宜。人至老年,精血亏耗,阴阳失调,脏腑功能日渐衰退,可适当用中药养生调补,但也须视其体质特点用药。
在体制方面,由于每个人的先天禀赋和后天调养不同,个体素质有强弱之分,素质强壮、内火盛者,可用清热泻火的中药进行调理。体质虚弱者则用补药,其中又有气血阴阳、脏腑部位之异,阳气虚者宜温补,阴血弱者宜清补,气血两虚宜平补,五脏不足者,各应补其脏,用药皆有选择。
在性别方面,主要是妇女有经带胎产的生理特点,尤其是因月经、产育等耗血过多,常呈阴血不足之象,在脏则女子以肝为先天,故妇女中药养生多以滋阴补血、养肝舒肝为主。妇女更年期,因阴血常不足,不能濡养脏腑而出现脏躁之症,药物则以滋阴养血,补心宁神为主。男子具有肾精易虚的特点,中药养生须注意补肾填精为主。
2.顾护脾胃
脾胃为后天之本,气血生化之源,为仓廪之官。药物进入胃,必须经过脾胃的消化、吸收,才能发挥其养生之功,因此,中药能否发挥养生作用,关键取决于脾胃的功能是否正常。所以,中药养生应当时时以顾护脾胃,不伤害脾胃为前提。
做很多的事情之前如果没有原则的话,我们就很容易乱套,在利用中药来为自己进补的时候我们最好也要多多的注意一些服用中药的原则,只有很好的遵从这些原则 ,我们的身体才能够因此得到一定的营养补进。
