【秋葵壮阳吗】秋葵可以壮阳吗
现在在市面上秋葵是很多的,而且购买秋葵的人群也很多,人们对秋葵的功效也了解了一些,而且在烹饪的时候,秋葵要煮起来也是很方便的,人们常常会购买秋葵给家里的男人吃,那么秋葵可以壮阳吗?
现在,我们只要在网络搜一下秋葵的功效,就可以很多关于秋葵有特别功效的说法,如:秋葵有美容、治疗胃炎、胃溃疡和保护胃黏膜之功效。有预防贫血的效果。秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,可消除疲劳、迅速恢复体力。对男性器质性疾病有辅助治疗作用,还能防癌抗癌。秋葵富含膳食纤维,对防治糖尿病有良好效果等等。
有多位食疗专家指出,秋葵能壮阳补肾,并没有足够的资料和证据来支撑这一论点。任何食物都不是什么灵丹妙药,平时多锻炼身体、注意饮食等好的生活习惯才是最重要的,才能更好地壮阳补肾。
有医生认为,秋葵的营养价值,就在于它的粘液中有一定的可溶性膳食纤维,适量食用对肠道的保健功能非常好。同时,秋葵热量较低,因含膳食纤维,吃后会有饱腹感,可以作为减肥期的食物。此外,从中医的角度来说,秋葵属于寒性食物,对于咽喉肿痛、小便淋涩、产后乳汁稀少、月经不调的患者有一定的食疗功效。然而,正因为吃秋葵容易有饱腹感,所以有些老年人食用大量秋葵后,会导致消化不良的现象出现。
秋葵的功效与作用:
1、补肾。秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的患者,是一种适宜的营养保健蔬菜,有"植物伟哥"的美誉。
2、美容养颜。秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。秋葵同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素,可以保护皮肤,减少自由基损伤。
3、降血糖。秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白,能减缓糖分吸收、减低人体对胰岛素的需求,抑制胆固醇吸收,能改善血脂,排除毒素。秋葵中丰富的类胡萝卜素,可以维持胰岛素的正常分泌与作用、平衡血糖值。
4、保护肠胃。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效,而且它分泌的黏蛋白,也有保护胃壁的作用,还能促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症,因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,对肠胃健康更是非常有益。
