【胀气吃什么】胃胀气应吃什么食物好

2019-09-03

字体:

大中小

浏览:

文章简介：胃胀气可以多吃牛奶.馒头.粥.面食都是养胃的,饮食上要清淡.新鲜,可以吃芹菜.冬瓜.黄瓜.菠菜.小白菜.苹果.香蕉.橘子等食物.引起胃胀气的原因很多,主要有脾胃虚弱,饮食刺激,寒邪客胃,肝气犯胃等,要进行准确的辩证后才能对症进行治疗和调理,并且注意饮食调节.[胀气吃什么]胃胀气应吃什么食物好胃胀气是消化不良的一种常见的症状,饮食稍微不注意就会涨气.例如:甜的.过分酸的.辣的.很咸的.烫的.硬的.碳酸饮料.粗纤维的少吃.冰冷的食物都不能吃.少吃蛋白质.肉什么的都不好消化.细嚼慢咽.饭前1个小时可以

胃胀气可以多吃牛奶.馒头.粥.面食都是养胃的,饮食上要清淡、新鲜,可以吃芹菜、冬瓜、黄瓜、菠菜、小白菜、苹果、香蕉、橘子等食物。引起胃胀气的原因很多,主要有脾胃虚弱,饮食刺激,寒邪客胃,肝气犯胃等,要进行准确的辩证后才能对症进行治疗和调理,并且注意饮食调节。

胃胀气是消化不良的一种常见的症状,饮食稍微不注意就会涨气.例如:甜的.过分酸的.辣的.很咸的.烫的.硬的.碳酸饮料.粗纤维的少吃.冰冷的食物都不能吃.少吃蛋白质.肉什么的都不好消化.细嚼慢咽.饭前1个小时可以吃个帮助消化的水果少量多餐,先喝汤可以促进分泌胃酸,然后再吃饭,记得饭后,不要马上喝水否则会消化不良。

需要注意饮食,少吃辛辣刺激,油腻腌制的食物,吃煮烂.的粥和稀饭,不要暴饮暴食,顺时针按摩腹部,局部热敷,饭后半小时适当的慢走运动促进消化,可以饭前半小时。

胃胀气中医认为是脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的,可采用具有清除脾胃湿热的传统中药配合治疗,见效快,疗效确切。清除脾胃湿热的传统中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,增强胃肠功能,促进胃肠蠕动,荡涤胃肠浊气,从而治疗好。

胃胀是指上腹部有饱胀、压迫感,有时从外观也会发现胃部有点向外凸、胀气,甚至连续性地放屁等,均可能是由胃胀导致;严重时,甚至还会伴随出现痛苦悲伤、恶心、呕吐的情况。造成胃胀的原因,是因为胃、十二指肠发炎、逆流、肿瘤或胃液分泌发生改变时,会延缓胃的排空速度,累积在胃部的食物就会不断对于胃壁产生压力;同时,食物在胃内过分发后产生大量气体,使胃内压力增高,造成胃胀。