【气血不足的中成药】吃什么可调节女性气血不足

2019-09-24

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文章简介：气血不足,既包括气虚之象,又包括血虚之征,一般多因久病不愈,慢性出血或大出血耗伤气血或脾胃虚弱.肝脾不和,气血生化之源不足,肝不能藏血所致.女子以血为本,女性月经出血及孕育生产出血,所以女子更容易出现气血不足之象.气血不足临床表现为头晕目眩.气短懒言.倦怠乏力.面色淡白或萎黄.心悸失眠.女子出现月经量少.色淡.月经后期,甚至闭经,舌淡胖嫩,脉细弱等.[气血不足的中成药]吃什么可调节女性气血不足女性朋友们气血不足应该吃些什么呢?一般不严重的,可以通过食疗来改善,多吃些素肉.猪肝.羊血.红枣.薏苡仁

气血不足,既包括气虚之象,又包括血虚之征,一般多因久病不愈,慢性出血或大出血耗伤气血或脾胃虚弱、肝脾不和,气血生化之源不足,肝不能藏血所致。女子以血为本,女性月经出血及孕育生产出血,所以女子更容易出现气血不足之象。气血不足临床表现为头晕目眩、气短懒言、倦怠乏力、面色淡白或萎黄、心悸失眠、女子出现月经量少、色淡、月经后期,甚至闭经,舌淡胖嫩,脉细弱等。

女性朋友们气血不足应该吃些什么呢?一般不严重的,可以通过食疗来改善,多吃些素肉、猪肝、羊血、红枣、薏苡仁、核桃、豆类、山药、山楂、莲子、藕根、新鲜水果蔬菜、牛奶及鸡蛋等,一般通过改善饮食结构可以缓解。比较严重的,除了食疗外,可以配合补气血、健脾胃的药物,比如黄芪、党参、茯苓、白术、莲子肉、熟地、当归、鸡血藤、山茱萸、阿胶、何首乌、扁豆、人参、白芍等。