【瘦身茶自制】自制瘦身茶
2019-04-07
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文章简介：茶叶中含咖啡碱.茶碱.可可碱.挥发油.维生素C.槲皮素.鞣质等,对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处,适合各种肥胖症者饮用.自制蜜柚绿茶瘦身茶:材料:葡萄柚一颗,绿茶少许.蜂蜜少许.做法:葡萄柚榨汁,把绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯.蜜柚不仅含有丰富维他命C.钙.磷,且具有止咳化痰,养颜美容.润肤.减肥.有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效.[瘦身茶自制]自制瘦身茶自制瘦身苦瓜茶:材料:苦瓜1条,任意类茶叶适量.做法:苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑
茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等,对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处,适合各种肥胖症者饮用。
自制蜜柚绿茶瘦身茶:材料:葡萄柚一颗,绿茶少许、蜂蜜少许。做法:葡萄柚榨汁,把绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯。蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷,且具有止咳化痰,养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效。
自制瘦身苦瓜茶:材料:苦瓜1条,任意类茶叶适量。做法:苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑牢,吊挂于通风处。两个星期完全风 干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。苦瓜里含有大量的清脂素,是消除脂肪的最佳食品之一。
自制瘦身茶山楂菊花茶:材料:山楂、菊花和枸杞子。做法:三者等量,可以开水冲泡或用水煮开,代茶饮用。枸杞的功效与作用能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。
