金刚经抑郁症 念《金刚经》治好抑郁症的经历
引言这个时代抑郁症、强迫症等心理问题,越来越常见。白天不懂夜的黑,作为正常人,很难理解这个群体心理上的灰暗、绝望与痛苦。药物治疗及心理咨询,对这种看不见摸不着的病,疗效也很有限。如下是来自地藏缘论坛的真实案例,讲述的是依靠佛法的力量,走出抑郁症的亲身经历。
现在分享给大家,希望对有这方面困扰的朋友们有所启发。 由于童年家庭环境问题,我经历了很多的磨难。因此我经常仇恨命运的不公,仇恨伤害过我的人,恨我的母亲……长期的积郁,终于导致我得了严重的心理疾病——抑郁症。
我抑郁了很多年,时刻都活在恐惧中,不是担心这就是担心那。世界在我的眼中灰暗一片,我整天无精打采,常年头晕,晚上做梦,白天瞌睡。我感受不到半点生活的乐趣,过得好苦、好累啊!
我麻木、自闭,不断地回忆那些过去别人对我的伤害,越回忆越恨的牙痒痒。我幻想着自己怎样毁灭这个地球,怎样报复这个讨厌的世界,怎样去消灭那些曾经伤害过我的人。我真的担心自己这样下去会有疯掉的那一天,我不想这样啊,但我又把握不了自己。
我的状态越来越恶化,我变得深怕吃亏,像刺猬一样竖起全身的刺时时防范。即使后来我赚到很多钱了,但我还是左担心右担心,依然小心眼。出去买点东西怕吃亏,怕被人坑。
我老公对我非常好,可是我却看不到他任何优点,总是鸡蛋里挑骨头,吹毛求疵,任意歪曲与扩大他的言行对我的“伤害”,和他吵闹……如今回想这些,我真不明白,当初的我怎么就像中了邪一样呢?老公千方百计的想尽法子,让我摆脱这种狭隘、偏执的心境,他买回《读者》,让我看里面的对人生有启迪的好文,他拿生活中一些事例启发我。
可是我却麻木得如一尊塑像,没丝毫反应。俗话说,置之死地而后生。几乎死过好几次的我,终于逐步意识到了,如果我还这样“放纵”下去,等待我的将是无量痛苦的万丈深渊。
我要救自己,彻底改造自己。我暗暗下决心,强迫自己看了很多心灵鸡汤之类的短文,也和心理医生交流过。我想尽了办法,可是无论我怎样挣扎,也逃不出这个煎熬我心灵的魔爪,我依然以小人之心生活着,斤斤计较、狭隘、自私、刻骨仇恨、缺乏情趣、缺乏爱心……生活于我如一潭死水,时刻散发着恶臭。
我真的很想摆脱,甚至经常想去死,我想到另一个清凉的世界,静静地躺着,不受任何干扰。
后来才知道,心理上的问题没解决,到哪儿都一样,死了一样的解决不了问题,轮回下场之惨更是让人无法承受之重。我一次次治疗,吃药、心理咨询,但作用甚微。越治疗我越失望,因为我过不了一段时间又回到了令人煎熬的原地。
那天我又突然痛苦起来,莫名地回忆起一件不顺心的事,继而烦躁,心里抓狂,感觉人生没一点意思。死神仿佛又在诱惑我,我反复地想着,只有死才是我的解脱,才是我的归宿。但我又割舍不下老公和孩子,而且也很不甘心这么年轻就死了。为什么别人都活的好好的,而我却要去死呢?在生死的边缘徘徊,我就这样人不人,鬼不鬼的苟且过着灰暗生命的每一天。
