【什么是坐月子】为什么说坐月子要坐满42天 而不是30天?
2019-11-07
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文章简介：现在很多宝妈都是90后了,在接触外国的新思想的同时有时候对于我们的老思想也产生了一些想法,尤其是生完孩子到底该不该坐月子,在欧美国家中,生完孩子可以立刻下地干活,但在中国人心里,宝妈还是需要坐月子,因为亚洲人和欧美人身体区别很大,不论从饮食习惯还是身体素质都与我们差别很大, 欧美人的食谱中,肉食占很大的比例,而且像牛奶这些营养水平高的食物他们经常吃,但是我们的食谱是偏中和的,和我们的身体相符合.我们和他们不能相比较,所以生活方式也不一样.很多人都知道她们没有坐月子的习惯,但是不知道她们有产后恢复
现在很多宝妈都是90后了,在接触外国的新思想的同时有时候对于我们的老思想也产生了一些想法,尤其是生完孩子到底该不该坐月子,在欧美国家中,生完孩子可以立刻下地干活,但在中国人心里,宝妈还是需要坐月子,因为亚洲人和欧美人身体区别很大,不论从饮食习惯还是身体素质都与我们差别很大, 欧美人的食谱中,肉食占很大的比例,而且像牛奶这些营养水平高的食物他们经常吃,但是我们的食谱是偏中和的,和我们的身体相符合。
我们和他们不能相比较,所以生活方式也不一样。
很多人都知道她们没有坐月子的习惯,但是不知道她们有产后恢复,而且亚洲人的体质不如欧美人强壮,所以在伤了元气后要好好静养。这样才能让身体不受第二次伤害。那我们为什么要坐月子呢?
这第一点啊,在于宝妈生产后身体会排出恶露,所以孕妈要坐月子,而且还要保护好自己的产道和子宫,不能让身体感染,要勤换内裤和卫生棉,而要是想完全排完恶露,大概要四十多天,也就是六周,所以月子还是要坐42天左右比较稳妥。
第二点则是因为宝宝出生,孕妈的身体雌性激素随之减少,那么会造成内分泌失调等一些问题,影响身体的其他器官工作,没法快速排出毒素。
第三点是因为生了宝宝以后,对未来的担心会造成心理上的压力,从而导致心理出现一些落差,而且与家人,爱人有很大的关系,都会造成心理问题,导致抑郁症。
那如果没有坐完42天月子该怎么办?
其实这个要看实际情况,如果恶露排干净了,那就可以上班,如果恶露没有排干净,那就要随时预防感染。
第二呢,器官复位较差,各个器官移位,肌肉松弛,盆骨移位,及各种各样的问题。
第三点,产后要好好的保护腰,要有充足的休息和缓解,要不会留下病根的.
剖腹产的宝妈要好好护理,因为恢复难度大,所以,要好好保护好自己和伤口。
