【高血压的危害】关于高血压的危害
“高血压”三个字是不是让你感到很熟悉?据调查显示,我国18岁以上成人高血压患病率已达18.8%;很多中年人随便去做个体检,便被告知患上高血压了,它似乎成了中老年人的常态。
很多人觉得,高血压不就是血管里的压力高了吗?能有什么严重的后果?在最初的几年甚至十几年里,你可能根本不会感到有什么异常。然而积土成山,随着时间推移,高血压在悄然改变着你的身体,最后导致一系列心脑血管病甚至肾衰竭。
那么单纯的血压升高是如何损坏身体的呢?人体中正常健康的血管是光滑而有弹性的,高血压会使血管壁受压增加——可以想象一下一根橡皮管长期处于撑开绷紧状态会怎样——原本有弹性的血管壁变脆变硬,甚至出现裂纹;一旦出现裂纹,血管壁不再光滑,血液中的成分就会大量被“卡”在裂纹里,它们越堆越高,到了一定程度血管便出现堵塞——这就是动脉粥样硬化。
动脉粥样硬化一旦形成,就相当于橡皮管弹性变差了,无法像以前一样很好地缓冲压力,血压就会越来越高,甚至造成血管破裂出血;倘若因为血管堵塞无法通过足够的血液,这些血液原本要去的“目的地”-----各种脏器,就出现了缺血症状。
心脏❗️
心脏每时每刻都在搏动,把血液泵往全身,可以说,它正是血压的来源。而血压升高,说明心脏要出的“力”更多。心脏本身大部分也是肌肉,就像其他肌肉一样,想要“出力”更多,心肌就必须长大长厚,于是心肌肥厚就找上门来,这可不是什么好事。
肥厚的心肌需要更多血液供应,然而供应心肌的血管——冠状动脉同样未能逃过高血压带来的粥样硬化危害,当有一天硬化的冠状动脉没能为心肌提供足够的血液,心肌便出现缺血症状——这就是心绞痛的来源了;更有甚者,心肌得不到足够的血液维持心脏搏动,心脏无法泵出足够血液,整个身体不能维持正常运作,心力衰竭就来了。
肥厚的心肌需要更多血液供应,然而供应心肌的血管——冠状动脉同样未能逃过高血压带来的粥样硬化危害,当有一天硬化的冠状动脉没能为心肌提供足够的血液,心肌便出现缺血症状——这就是心绞痛的来源了;更有甚者,心肌得不到足够的血液维持心脏搏动,心脏无法泵出足够血液,整个身体不能维持正常运作,心力衰竭就来了。心脏在高血压的影响下变大心脏扩大还可使瓣膜不能完全关闭,部分血液倒流。
肾脏❗️
肾脏肩负着清除身体里有毒物质的重要任务,而肾小球则是完成这一任务的重要结构。但是肾小球是由一团毛细血管及两端的小动脉组成的,换言之,也是高血压损害的对象。
长期高血压使肾小球的血管压力增高,动脉硬化,肾功能受损。我们的肾脏具有强大的储备功能,一般来说高血压要持续10~15年,肾脏才会出现可被检查到的肾损害,然而到这个时候,肾脏的储备功能也将要消耗殆尽了。所以,不能因为高血压没有产生什么不舒服就不管它,及早治疗控制才是正道。
正如前文所述,高血压侵蚀我们身体的第一步就是侵蚀血管,而身体里何处没有血管呢?所以高血压的危害还远不止于此:脑的血管变脆变窄了,就会导致脑出血、脑梗死,俗称中风;眼睛的血管硬化了,血液冲破血管会导致眼底出血,失去视力;甚至手脚的血管受到影响,供血不足,也会带来疼痛、使不上劲甚至跛行。
更加令人担忧的是,血管的硬化是不可逆的,这个过程一旦开始,现有的医疗手段只能减缓它的进程,而无法治愈。供应眼球的血管硬化破裂出血可导致失明。
还没得高血压的朋友们,请拒绝高盐高脂饮食,加强锻炼,防患于未然;已经得了高血压的,应听从医生安排,积极配合,调整生活习惯,必要时以药物控制。
