【三七粉什么时间吃最好】三七粉吃多长时间能祛斑
每个爱美女性都不希望自己的脸部出现任何瑕疵,爱美的女性更是会用一些昂贵的化妆品去遮盖或多或少的斑点,建议三七粉祛斑的吃法则是生吃,要达到真正祛斑美容的功效还要配合外用三七粉面膜,三七粉建议长期使用才能彻底祛除斑点。
七粉祛斑的吃法:每天睡前用一小勺三七粉,大约2-5克左倒入一杯牛奶中,搅拌均匀一起全部喝下,除了和牛奶一起之外,将同样的少量三七粉加入温开水中,加入适量蜂密兑着喝,效果也是一样。最后说一下需要注意的问题:别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好,虽然三七不会有副作用,但最好是少量多次;比如你打算每天吃5克,你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶,分量分别为2克、2克、1克,效果就比你一次吃5克好,少量多次才能达到养生的功效,是分为三次、两次还是一次吃,看自己的时间分配。
自制三七粉面膜,生吃三七粉后再适量地取10克左右的三七粉放入碗中,再加入两个蛋清,没有准备蛋清用牛奶效果也一样,然后再搅拌均匀,用手将它涂抹在脸上,三七粉面膜的量自己决定,待半个钟头后就可以洗掉,用这个方法可以达到很好的祛斑的功效。
以上是关于三七粉的一些知识,希望爱美者可以采用。