少儿傣族舞蹈:少儿傣族舞蹈的基本动作要领教学【图文】

2017-07-05
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文章简介:1.少儿傣族舞蹈正面起伏:重拍向下沉,慢慢的沉,向下走的要均匀,脊椎要垂直,蹲的时候不能前侵也不能后仰,脊椎对着脚后跟下沉,向上提的时候慢慢的,跟下垂一样!2.旁边起伏:下沉的时候出右垮,双膝向下弯,左膝靠住右脚的膝盖,上身向左比出,头向右看,反方向动作,出左垮,右脚点地向左腿靠,这个时候左腿是主力腿,重心都在左腿上,出垮的时候上身不能前侵后仰,保持正直,顶出右腰,头往左看.3.少儿傣族舞蹈脚部的正步起伏:当身体下沉的时候都有个抬腿,勾回来的时候膝盖不能向前顶(因为儿童傣族舞蹈服穿的是桶裙)向前

1、少儿傣族舞蹈正面起伏:重拍向下沉,慢慢的沉,向下走的要均匀,脊椎要垂直,蹲的时候不能前侵也不能后仰,脊椎对着脚后跟下沉,向上提的时候慢慢的,跟下垂一样!

2、旁边起伏:下沉的时候出右垮,双膝向下弯,左膝靠住右脚的膝盖,上身向左比出,头向右看,反方向动作,出左垮,右脚点地向左腿靠,这个时候左腿是主力腿,重心都在左腿上,出垮的时候上身不能前侵后仰,保持正直,顶出右腰,头往左看。

3、少儿傣族舞蹈脚部的正步起伏:当身体下沉的时候都有个抬腿,勾回来的时候膝盖不能向前顶(因为儿童傣族舞蹈服穿的是桶裙)向前会很难看,一定要垂直向后踢腿,而且是勾脚,每当踢起时都要迅速,动作要做的干净,还要带有呼吸!当腿向后踢的时候上身有点前后起伏,不能直直的起伏!当起左腿的时候,出右垮,起右腿的时候出左跨,这个动作在中是非常重要的!