宋一夫谈中医西医营养学之间的关系

2017-08-11
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文章简介：宋一夫在<枫叶正红>栏目,为我们大家传授了很多有关养生保健的知识,让我们受益匪浅,不仅对养生保健有了新的认识,而且能够把这些知识和经验运用到生活中去,让我们每一个人都有健康的生活和习惯.很多时候,我们会把中医西医营养学之间的关系弄混淆,也有很多的误解.宋一夫在节目中讲到,我们有的时候会把营养抬得太高,说只要不缺乏营养,人就不会得病,这样是不正确的,不要把一件事抬得过高.其实中医.西医.营养学都各自拥有优点和劣势.宋一夫说中医西医营养学是维护生命健康的必要手段,各有各的优点,我们应该取长补短,把

宋一夫在《枫叶正红》栏目,为我们大家传授了很多有关养生保健的知识,让我们受益匪浅,不仅对养生保健有了新的认识,而且能够把这些知识和经验运用到生活中去,让我们每一个人都有健康的生活和习惯。

很多时候,我们会把中医西医营养学之间的关系弄混淆,也有很多的误解。宋一夫在节目中讲到,我们有的时候会把营养抬得太高,说只要不缺乏营养,人就不会得病,这样是不正确的,不要把一件事抬得过高。其实中医、西医、营养学都各自拥有优点和劣势。

宋一夫说中医西医营养学是维护生命健康的必要手段,各有各的优点,我们应该取长补短,把它们优化起来,组合起来,我们叫“妙用无穷”。有一句话说“只有完美团队,没有完美的个人”,在健康的角度讲“没有完美的技术,只有完美的方案”,中西医重在调理,西医重在控制,营养学重在修复,将这三个领域有机的结合,针对不同的身体情况对待。

举个例子,把身体比喻成一部汽车,营养是汽油,中医是油门,西医是刹车。营养的作用是动力的源泉,保证踩油门的时候有充足的燃料,在我们身体异常的时候,需要踩油门,有必要的时候还需要刹车,所以中医西医营养学三者之间能够维护身体健康,灵活地根据自己的情况来制定措施。因此,在维护我们身体健康的模式中,是以营养为中心,中医西医是两个基本点。

其实,在我们的日常生活中,只要多多注意观察和学习,掌握一些养生健康知识,也许将会对我们的健康生活有意想不到的效果,也只有这样我们才会少生病,少吃药,共享健康美好的生活。