讨论一下反手握拍(主要是反手高远球)有图

2017-05-22
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文章简介：打羽毛球,在反手击高远球时,起动前,持拍手自然持拍,大小臂自然弯曲置体前,腕关节放松,使持拍臂保持一个自然放松的状态,为击球爆发做准备.持拍手无名指和小指握紧球拍,拇指.食指和中指自然放松,贴在拍柄两侧的宽面上,球拍柄靠近手掌的小鱼际肌,拍柄和掌心阳J留有空隙,腕关节自然放松,大小臂自然弯曲使球拍置于体前,随时准备发力击球.当判断出来球在自己的左侧后场方向落点后,随着起动将球拍柄稍向外旋,拇指上提,内侧顶贴在拍柄第一斜棱旁的宽面上,也可将拇指放在第一.二斜棱之间的小窄面上.食指稍下靠,同拇指一道

打羽毛球,在反手击高远球时,起动前,持拍手自然持拍,大小臂自然弯曲置体前,腕关节放松,使持拍臂保持一个自然放松的状态,为击球爆发做准备。

持拍手无名指和小指握紧球拍,拇指、食指和中指自然放松,贴在拍柄两侧的宽面上,球拍柄靠近手掌的小鱼际肌,拍柄和掌心阳J留有空隙,腕关节自然放松,大小臂自然弯曲使球拍置于体前,随时准备发力击球。当判断出来球在自己的左侧后场方向落点后,随着起动将球拍柄稍向外旋,拇指上提,内侧顶贴在拍柄第一斜棱旁的宽面上,也可将拇指放在第一、二斜棱之间的小窄面上。食指稍下靠,同拇指一道卡住拍柄,其余的中指、无名指和小指自然贴靠在拍柄上,留有发力的空间。(摘自网上)

这是楼主现在比较习惯的反手高远球握拍法,我的拇指是顶在1,2斜楞中间的小窄面(不是宽窄面的那个窄面哦)。球拍稍向外转感觉好用拇指前发力。(具体参考下肖杰的教学视频,但是貌似她是顶宽面多一点)。