史泰龙巅峰肌肉 史泰龙——一直都在练就他那肌肉硬汉形象!
史泰龙,给我们一直是肌肉硬汉形象。感觉永远都是一身的肌肉,当然这样的身材不是天生的,和背后辛勤的锻炼是分不开的。如今史泰龙已经70多岁了,仍旧保持着每天健身的习惯,才能依旧如此壮硕。所谓活到老学到老,史泰龙真是活到老练到老。的确对一份兴趣的热爱就应该是这样,用一生去热爱它!
史泰龙在刚开始健身的时候,身材并没有这么强壮,还当成兴趣而已。但史泰龙的健身方式很特别,他非常喜欢极限的感觉,他常常都是练到练不动为止。这个姿势估计练得很不错的人也很难做得到吧。
史泰龙在健身健美界有一定的影响,在健身圈、娱乐圈都影响了一大批人。因此史泰龙来到健身房经常能碰到他的健身迷,能够和他们 一起锻炼,史泰龙感觉也非常高兴。他的健身习惯也激励着这一代的健身爱好者没有轻易放弃健身。
年轻的时候,史泰龙健身很用心刻苦,硬是把自己的身材练的威猛,不管是做什么健身动作,一直坚持到身体支撑不下去才停止,这种永不放弃的精神值得我们学习。健身就是如此不是吗?坚持才会有不菲的成效。
这时候也是史泰龙身体的巅峰时刻,那时候手臂还没有炫酷的纹身。右边的那位壮汉也是著名的健美选手,他们倆站在一起的时候,史泰龙应该根本没有落于下风吧!顺带说一句,一直传不和的施瓦辛格可是史泰龙健美时期的偶像!
刚开始史泰龙健身时,他认为低碳饮食才是健身正确的饮食方式。吃了很多的鸡肉和大米,甚至看到他们就想吐。直到他开始吃牛肉吃很多的高热量食物,但这样他会减少碳水的摄入,他惊人的发现这样他更加瘦了。
这是史泰龙现在的样子,你能想象他现在是70岁吗?看着了吧?他并没有像其他人一样,老了就是大肚子,肥肉一大片,人家还是有腹肌的!在这个年纪还是那么有魅力的估计也就史泰龙了吧!
假如用照片时间线来看史泰龙,这简直就是他的肌肉生长史!随着年龄的增长,肌肉块头不断变大。果真是活到老练到老,健身就是这种日积月累的积累才会有足够的成效的。到了这个岁数依旧能如此健康壮硕完全归功于健身,好的习惯能给你很大的变化。瞧瞧那些相同岁数的人可能都拄上了拐杖,但史泰龙用时间告诉你,什么叫肌肉不消宝刀不老。
