【芡实的作用】芡实的功效与作用及中药禁忌是什么
2019-10-06
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文章简介：芡实,中药名.为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁.分布于从黑龙江至云南.广东等地.具有益肾固精,补脾止泻,除湿止带之功效.芡实是一种能固精.补脾.止泻.止带的中药,也可以叫它鸡头实.鸡头米.刺莲蓬实.鸡头果等,下面介绍芡实的作用与禁忌.[芡实的作用]芡实的功效与作用及中药禁忌是什么芡实的主要作用有以下几点.1.平时人们多吃芡实能抗衰老,可以让人们的身体保持在年轻的状态.因为芡实中含有大量的淀粉和多种维生素与矿物质,它能满足人体正常工作时对营养的需要,也能促进身体代谢增强身体抗氧化能力,还能抑制过氧化脂
芡实,中药名。为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精,补脾止泻,除湿止带之功效。芡实是一种能固精、补脾、止泻、止带的中药,也可以叫它鸡头实、鸡头米、刺莲蓬实、鸡头果等,下面介绍芡实的作用与禁忌。
芡实的主要作用有以下几点。
1、平时人们多吃芡实能抗衰老,可以让人们的身体保持在年轻的状态。因为芡实中含有大量的淀粉和多种维生素与矿物质,它能满足人体正常工作时对营养的需要,也能促进身体代谢增强身体抗氧化能力,还能抑制过氧化脂质在人体内堆积,它们都能防止人体衰老症状的发生。
2、人们食用芡实以后,还能提高小肠对食物的吸收率,能加快人体内尿木糖的代谢,可以提高血液中胡萝卜素的含量,而胡萝卜素又是一种天然防癌抗癌成分,它能预防人体组织细胞发生癌变,除此以外,芡实中含有的微量元素硒,和类黄酮等物质也是天然抗癌成分,所以人们食用芡实能预防癌症发生。
3、芡实是一种补脾功效特别出色的食材,它能提高脾胃功能,也能缓解脾虚,对人类因脾虚引起的小便不利和腹泻便溏等症都有良好的预防和缓解作用,另外男性出现遗精和淋浊等症时多吃一些芡实还能让症状尽快好转。
4、芡实有治肾虚之妊娠水肿的作用,可以用15克芡实与10克茯苓及大米适量煮粥食用,一天分两顿食用,连续食用数天。
芡实的主要禁忌有哪些呢?
1、芡实虽然营养丰富,养生功效出色但它食用时也有一些禁忌存在,那些体内浊气太重人群不能食用芡食,不然会引发消化不良。
2、另外肝火过旺的人群也不能吃芡实,他们食用以后容易出现胸闷。
3、最后大家还要注意那些小便短赤和热结便秘的群也不适合吃芡实。
芡实和莲子是两味不一样的中药材,但是作用相近。芡实具有益肾固精,补脾止泻,祛湿止带的功能,是一种很好的中药材,但是也不能过量的去服用。
