【炒西葫芦致癌是谣言吗】炒西葫芦排致癌首位 这到底是谣言还是真的呢?

2019-02-13
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文章简介:前段时间香港食物安全c中心发表的<首个总膳食研究报告>引发了人们对烹制蔬菜的担忧.结果发现炒菜时间越长.温度越高,蔬菜释放出的丙烯醯胺就越多.而这里所出现的丙烯醯胺就是致癌的一种毒素,并且还指出西葫芦是致癌蔬菜排行首位!那么炒西葫芦真的会致癌吗?这到底是谣言还是真的呢?首先我们来了解一下西葫芦具有的功效,中医认为西葫芦具有除烦止渴.润肺止咳.清热利尿.消肿散结的功效.还能增强免疫力,促进人体内胰岛素的分泌,有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力.那为什么又说炒西葫芦排致癌

前段时间香港食物安全c中心发表的《首个总膳食研究报告》引发了人们对烹制蔬菜的担忧。结果发现炒菜时间越长、温度越高,蔬菜释放出的丙烯醯胺就越多。而这里所出现的丙烯醯胺就是致癌的一种毒素,并且还指出西葫芦是致癌蔬菜排行首位!那么炒西葫芦真的会致癌吗?这到底是谣言还是真的呢?

首先我们来了解一下西葫芦具有的功效,中医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。还能增强免疫力,促进人体内胰岛素的分泌,有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。

那为什么又说炒西葫芦排致癌首位呢?主要是因为它含有大量的天门冬醯胺和还原糖,而这两种氨基酸在高于120度高温烹煮时就会产生化学反应,形成丙烯醯胺。而丙烯醯胺是一种带有毒素的潜在的致癌物质,并且爆炒的过程中平均每公斤高达360微克,仅低于零食类的薯片(680微克)和炸薯条(390微克),被称为蔬菜致癌首位的蔬菜。