爱乐维吃到几个月最好?小心叶酸补过量!
叶酸是胎儿生长发育必不可少的营养素,叶酸不仅可以预防孕妇贫血,还可以预防胎儿出生时低体重、唇腭裂、心脏缺陷等问题,如果孕期前三个月缺乏叶酸,有可能引起胎儿神经管发育缺陷,导致畸形。
简单点理解,没有补充叶酸,孩子不一定不健康,但补充了叶酸,孩子的健康概率会更高,补充叶酸是降低风险的行为,所以我建议在知情的情况下一定要补充叶酸。爱乐维是一种复合维生素片,是一种专门针对妊娠期及哺乳期女性的叶酸营养补充剂,那么爱乐维吃到几个月最好呢?
一般情况下,爱乐维从备孕开始吃,一直吃到孕早期结束就可以了,停止服用爱乐维后孕妇要加强饮食管理,最好从食物中摄取叶酸、维生素、矿物质等孕妇所需营养。
建议孕妇怀孕早期后做个检查,看看自己还缺不缺叶酸和营养元素,若依然比较缺乏,就还可以继续服用爱乐维直到哺乳结束,若不是很缺乏就不要吃了,以免摄取过量。
毕竟孕中晚期补叶酸的意义不大了,这时胎儿的DNA合成、胎盘已经稳定,而发育也基本已经定型,对叶酸的需求量已经减少。而且服用叶酸主要目的是预防胎儿先天性神经管畸形,主要作用于怀孕初期胚胎发育的第3周和第4周,此时叶酸缺乏可引起神经管畸形。所以孕中晚期若不是真正缺乏叶酸,是不用刻意补叶酸的。
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服用量:
每天一次,一次一片。
服用方法:
口服,温水服送,若觉得一粒太大不好下口,可咀嚼两下再吞下。
爱乐维最好从开始备孕吃起
一般夫妻备孕都要准备一年,当开始备孕时就得开始补充叶酸了,若是选择爱乐维补充叶酸等所需营养,就得同步服用爱乐维,每日一片,至少在怀孕前三个月要开始吃爱乐维。
之所以怀孕前就开始服用叶酸,是为了使其体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态,而怀孕后的前三个月都属于胎儿神经管形成的敏感期,坚持服用才能起到最好的预防效果。
正确服用爱乐维的好处
爱乐维是专为满足妊娠期(包括孕前期)和哺乳期妇女额外营养需求的复合营养素制剂,富含12种维生素,7种矿物质和微量元素,能满足准妈妈和宝宝对于营养的摄入需求,同时帮助准妈妈减轻怀孕期间的恶心,呕吐和晕眩等症状,预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
只要正确服用,爱乐维在整个孕期都可以吃,早期跟中后期服用的作用不一样。孕早期服用,可明显降低神经管畸形,使无脑儿与先天性脊柱裂发生率大大下降。在孕中后期,它能促进胎儿各个器官及智力的发育和成长,有效降低流产、早产的危险,还可以降低妊娠高血压综合征的发生率。
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