清炖白萝卜汤的功效

2019-05-21

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文章简介：白萝卜是比较常见的一种萝卜,平时适当的吃一些,能够提高身体的免疫力,可以做成清炖白萝卜汤在止咳化痰方面的作用很好,另外还能够帮助消化,白萝卜里面有芥子油,这种营养物质能够促进肠胃的蠕动,能够增加食欲,另外白萝卜属于顺气的一种食物,有很好的帮助排气的效果.清炖白萝卜汤的功效白萝卜汤的功效白萝卜是我们日常生活中非常常见的一种食材,它不仅价格便宜而且食用简单方便.看到这里,相信有很多朋友都会问:"那白萝卜到底有什么特殊的功效值得我们向大家介绍呢?""冬天的萝卜夏天的姜"这

白萝卜是比较常见的一种萝卜,平时适当的吃一些,能够提高身体的免疫力,可以做成清炖白萝卜汤在止咳化痰方面的作用很好,另外还能够帮助消化,白萝卜里面有芥子油,这种营养物质能够促进肠胃的蠕动,能够增加食欲,另外白萝卜属于顺气的一种食物,有很好的帮助排气的效果。

白萝卜汤的功效

白萝卜是我们日常生活中非常常见的一种食材,它不仅价格便宜而且食用简单方便。看到这里,相信有很多朋友都会问:"那白萝卜到底有什么特殊的功效值得我们向大家介绍呢?""冬天的萝卜夏天的姜"这一俗语就明了的告诉了我们:白萝卜就相当于冬天人参,是非常有滋补功效的。今天,我们就为大家介绍一下关于白萝卜汤的功效。

首先,它能增强机体免疫功能,这是因为萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强人们机体的免疫功能,提高抗病能力;其次,帮助消化,这主要是因为萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;另外,白萝卜可以帮助我们促进营养物质的吸收,萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;最后,这也是最重要的一点,白萝卜可以防癌抗癌,对于此主要是缘于萝卜中含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞,此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。