【桑叶茶的功效】桑叶茶的禁忌及副作用
夏季感冒,容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏等症状。清、润合用才能治疗夏季感冒,其中常用的药物之一就是桑叶。
桑叶味苦性寒,有疏散风热、清肺润燥功效,一种药物兼有清、润两种功效实在难得。可以选用干桑叶30克泡水,每日一次,也可以与梨皮、杏仁共煮,熬成汤当作茶喝,既可防治感冒,又能养生。
桑叶还富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素,这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢,特别是抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用?坚持常饮还有减少皮肤或内脏中脂褐质(即老年斑)的积滞。
另外,高血脂症病人的血液黏度高,血液在毛细血管中的流动不畅通,桑叶中含有强化毛细血管、降低血液黏度的黄酮类成分,可以在帮助减肥、改善高脂血症的同时,又能预防心肌梗塞和脑淤血。以桑叶配杜仲叶,用于治疗多年缺血性心绞痛和肾虚引起的腰痛效果也很好。
1、治疗风热感冒:桑叶归肺、肝经,具有发散风热的作用,用于外感风热的治疗。饮用桑叶茶,能有效缓解发热头痛、咽喉肿痛等则症状。
2、去肺热:如果有咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的症状,饮用桑叶茶能有效去肺热。
3、治疗头晕:桑叶茶能缓解肝阳头晕、目赤昏花的症状,桑叶茶有平抑肝阳、清肝明目,能治疗肝阳上亢引起的头痛,可以配合菊花等清热的中药一起泡用。
4、利水去脚气:有脚气的人可以通过将桑叶茶水泡脚,能有效去除脚气。桑叶茶之所以能够利水消肿,是因为桑叶有利水的作用,使体内细胞多余水分被排走。
5、祛斑:桑叶茶水还能用于祛斑,脸部有色斑的女性如果每天用桑叶茶水洗脸三次,能使斑块黑色素变浅,对于祛斑有一定的作用。
6、降三高:桑叶中含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分,具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用,非常适合有“三高”人士饮用,有很好的保健功效。
桑叶含有丰富叶绿素,煮熟之后还是能青青的,散发点点清香,味道清爽,基本无副作用。
桑叶的使用人群方面,对于那些胃疼的,还有那些失眠的人都是可以使用的,所以在使用人群上面也是没有什么副作用的。只是需要注意茶不宜多喝,据本草纲目记载,茶多饮,容易伤精血,冷脾胃,所以大家要适度饮用,不可过多过量肆无忌惮的饮用。
