【莲子心功效】莲子心的功效与作用有哪些?
莲子是很多人都喜爱吃的食物,它的营养价值很高,而且对制作方法上,也是比较多,那莲子当中的莲子心能吃吗?
莲子心是可以吃的。莲子心为成熟莲子中绿色的胚芽。莲子心对人体疾病治疗上,也是有着很好的帮助,本草纲目记载莲子心是性寒、味苦、无毒,具有清心祛热、清热安神、交通心肾、失津止血、止渴等功效,用于热心包、神昏谵语、心神不交、失眠遗精、血热吐血等症状。可以治疗心衰休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、卧侧肿痛等疾病。
莲子心可以泡茶喝也可以直接食用。民间常用莲子心泡茶,有清心火、止遗精的作用,对心神不交、阴虚火旺的失眠患者可以使用。莲子心冲水喝能降肝火、泄脾火、清暑除烦、生津止渴、止遗精、治疗眼睛红肿及阴虚火旺导致的失眠。
莲子心一般人群均可食用,无副作用。但是不适合长期服用,会对偏寒性体质的人产生不好的影响,不利于健康。