转氨酶高如何降低
转氨酶是人体内一种很重要的酶,了解一些健康小常识对于大家生活来说是很好的呢,转氨酶高是证明身体状况亮起红灯,当转氨酶升高的时候,必须要重视身体状况,及时治疗。那么,转氨酶高如何降低?来了解一下。
1、当转氨酶高的时候,可以服用补气助阳养血滋阴药,但是要注意,用量不宜过多,适量就好,避免以大量苦寒药为主,这样能有效降低转氨酶高。
2、在转氨酶高的时候,在服用其他症状药物的时候,要注意是否与治疗转氨酶的药有冲突,如果病人一边服汤药,又服用治妇科的或治骨伤科的药物,或自加补药,都会影响转氨酶的下降。
3、首先,要恢复健康的生活习惯,无论是作息饮食都要有所注意,尤其不能熬夜和喝酒,熬夜和喝酒对于肝部会有严重的损害,甚至会加重转氨酶的升高。
4、当转氨酶刚开始高的时候,不用紧张,不用急于马上吃药,可以先以卧床休息为主,或只服少量中药粉剂(要由医生调配),或配合一些保肝药物。或者用汤药配合服用西药联苯双酯,也能促使转氨酶较快下降.而没有任何毒副作用,对降酶,改善症状,缓解焦虑心情,均有益处。但注意不能乱吃药,必须遵循医生的专业意见。
1、新鲜的水果蔬菜
新鲜的水果蔬菜富含多种维生素及必需氨基酸等成分,不仅可及时补充机体所需,而且对提高自身免疫力都是很有价值的,在日常生活中如柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃等。在水果的选择上,应根据病情有所针对性,针对脾胃虚寒的宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣等性温的水果,则不宜吃偏凉的水果,以免加重病情;同时注意应适量食用。
2、菌类食品
菌类食品不仅应验含量高,而且可促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加,增强吞噬功能,促进抗体生成等,日常饮食中有香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等,都能不同程度地提高免疫力的功能,对降酶可起到以一定的辅助作用。
3、优质蛋白的食物
可适当食用富含蛋白质的食物,如鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收,能提高人体抗感染的能力。但是不能吃过多高蛋白食物。适量高蛋白有利于肝脏的修复,但对于转氨酶高的患者肝功受到一定损害,进食过多高蛋白食物,当肝脏无能力将生成的血氨及时转变为尿素时,对机体会造成肝毒性甚至会诱发肝昏迷。
4、五谷杂粮
多吃五谷杂粮以及海带紫菜等,这些食物中所含的膳食纤维,可以有效的带走体内的食物残渣,让腐生细菌分泌的毒性物质减少,减轻肝脏负担。酸奶可多喝,酸奶中有优质蛋白并且含有乳酸菌,对肝病患者特别适合。
