跑马拉松人的平均寿命 中国平均每天4.3场马拉松 马拉松跑全程是多少
11日上午,在2018中国马拉松年会上,中国田径协会公布了 2018年度国内马拉松大数据。去年中国境内举办的800人以上马拉松及相关赛事达1581场,平均每天举办4.3场。其中,中国田协认证赛事有339场,全国马拉松累计参赛人次583万人,共计有285个地级市举办马拉松赛事。
马拉松跑全程是多少
马拉松跑全程42.195千米,属超长距离跑项目。有氧代谢占很大比重,运动员体力消耗大是该项目的特点。马拉松跑,除在奥运会设有比赛外,每年世界各地还举行不同规模的马拉松比赛,由于比赛路线变换不定,因此只承认最好成绩。
近年来,越来越多城市,每年都会举办马拉松,越来越多人参与到这活动中。马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离42.195公里。分全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。
马拉松作为一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,是一项高风险的竞技项目,对参赛者身体状况有较高的要求。并不是所有人都能完成到达终点的。而且并不是所有人都可以参加的。很多城市马拉松组织要求参赛者报名时,都要提供自身情况的体检报告。
有先天性心脏病、高血压和脑血管疾病患者、心肌炎患者、冠状动脉病患者和严重心律不齐者、不适合运动的疾病患者等,都不给报名参加的。即使你平时没什么病,比赛前一个星期有小毛病,也要询问是否影响马拉松比赛,是否可以参加马拉松。也是对自己身体健康负责。
2014-2015,全国举办了107场马拉松。其中,10名跑者猝死,其中9人为20岁至40岁的男性。因此在跑马拉松前一定要体检,确保自己的身体状况可以,才去跑马拉松。42.195公里的马拉松,不是你认为这么简单的,不是说想跑就能跑。平时你身体状况没什么问题。就认为自己跑个马拉松也不是什么事。在没人太多锻炼的情况下参赛,就是在拿生命开玩笑。
