【心情低落图库】孩子情绪低落怎么办
2019-08-16
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文章简介：1.将欢乐带入孩子的生活 抑郁常常导致孩子的自尊心下降,甚至自暴自弃.易感抑郁的人往往比较善良,体贴他人,利他主义,却往往过低评价自己,贬低自己,拒绝应得的欢乐.即使在情绪正常的时候,他们也总是觉得自己没有资格享受欢乐.他们不值得欢乐,总是把别人的需要放在第一位.有许多孩子就是这样.因此,家长要特别注意去主动的,给孩子一些欢乐,将欢乐带给孩子,让孩子慢慢度过情绪低落的时期.2.分析孩子的问题,提供帮助 孩子情绪低落的原因是多种多样的,也许是考试没考好,也许是被老师批评了,还可能是和朋友出现了矛盾
1、将欢乐带入孩子的生活 抑郁常常导致孩子的自尊心下降,甚至自暴自弃。易感抑郁的人往往比较善良,体贴他人,利他主义,却往往过低评价自己,贬低自己,拒绝应得的欢乐。即使在情绪正常的时候,他们也总是觉得自己没有资格享受欢乐。他们不值得欢乐,总是把别人的需要放在第一位。有许多孩子就是这样。因此,家长要特别注意去主动的,给孩子一些欢乐,将欢乐带给孩子,让孩子慢慢度过情绪低落的时期。
2、分析孩子的问题,提供帮助 孩子情绪低落的原因是多种多样的,也许是考试没考好,也许是被老师批评了,还可能是和朋友出现了矛盾,当家长发现孩子情绪不好时,及时询问孩子是哪方面出了问题,然后换位到孩子的角度,体谅其情绪,并帮他提出解决方法。
3、父母要学会接纳孩子的情绪 不知道各位父母注意过没有,小婴儿生下来,难过、不舒服就会哭,开心、舒适就会笑,这说明什么呢?这说明人天生就是有情绪的,天生就会喜怒哀乐,所以孩子有情绪,心情不美好,很正常,父母要学会接纳孩子的情绪,因为情绪是暂时的,不是永久性的,不用急着改变孩子的心情,更不用说“别难过了”,“不哭不哭”。
