备孕需要注意什么 男性在备孕前需要注意什么

2019-03-01
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文章简介：现在随着大家生殖健康意识的提高,人们更追求优生优育,那么,除了女性的各种注意事项,男方有什么备孕前的注意事项呢?首先,我们要知道男性生育的精液质量的要求,精液量要大于0.5毫升(一般为2-3毫升);液化时间小于30分钟,不然影响精子活力;前向精子比例大于32%,密度大于1500万/ml,正常精子形态率大于百分之4.建议孕前做一次精液常规检查,需在排精后3到7天进行.备孕需要注意什么 男性在备孕前需要注意什么其次,在日常生活中需要注意什么呢?1.精神心理因素.备孕期间,夫妻双方要保持饱满的精神状态

现在随着大家生殖健康意识的提高,人们更追求优生优育,那么,除了女性的各种注意事项,男方有什么备孕前的注意事项呢?

首先,我们要知道男性生育的精液质量的要求,精液量要大于0.5毫升(一般为2-3毫升);液化时间小于30分钟,不然影响精子活力;前向精子比例大于32%,密度大于1500万/ml,正常精子形态率大于百分之4。建议孕前做一次精液常规检查,需在排精后3到7天进行。

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其次,在日常生活中需要注意什么呢?

1.精神心理因素。备孕期间,夫妻双方要保持饱满的精神状态,愉悦的情绪,避免焦虑或工作压力过大的状态。规律作息,建立规律的饮食习惯。

2.预防接种:不是必须接种的疫苗都应尽量避免。

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3.孕期夫妻双方应戒除烟酒。过量的烟、酒影响精子和卵子的发育。

4.脱离有害环境。应调离对胎儿有害的工作环境,如密切接触放射线的工作,应避射线半年以上,接触铅、汞、汽油、油漆等化学物质的工作,也应脱离半年以上,减少精子异常的概率,避免胚胎非整倍体的发生。避免高温环境,不洗桑拿,不泡温泉,减少睾丸的高温环境。

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5.合理使用药物,尽量避免感冒,疱疹等传染性疾病的发生。使用药物前咨询药物的禁忌症。