【杨增良治白发视频】20130323重庆爱尚健康:杨增良讲白发与健康的关系

现在有些年轻人头发都慢慢的发白了,你知道这是为什么吗,你知道白发与健康的关系吗?敬请收看本期的重庆爱尚健康听听杨增良的讲解。

本期节目请到的嘉宾是中国中医科学院资深研究员杨增良,讲白发与健康的关系。

下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:

白发与健康的关系

中医讲,肾躲精,其华在发,肝躲血,发为血之余,精血不足,黑发不生。意思是说毛发的营养固然来源于血,其生机根源在于肾。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生,从童年、少年、青年、壮年到老年的演变,均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。

肾对毛发的生理作用主要有三种形式。第一,肾躲精生血液,营养毛发;第二,肾躲精生元气,激发促使毛发生长;第三,肾精通过督脉和精气作用而充养毛发。人体肾精充足,头发则发育正常,表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯萎、不泽。故中医美发第一法即为补肾。

肝躲血,意思是说血液的正常运营,以及贮躲、调节,与肝密切相关。只有肝功能正常,全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。另外,肝主疏泄,当肝失疏泄,气机郁结时,可导致气血运行不畅,毛发营养供给受阻。

血对毛发起营养作用。血营养全身组织和器官,同样也对肌肤、毛发起营养作用。血的运行,必然需要在气的推动下,上注于肺,行于经脉之中,均匀地分布于全身。“发为血之余”,血气旺盛,则毛发也旺盛,血气虚亏,则毛发枯萎、稀少或脱落。

由于血气和毛发关系密切,故当各种原因造成血液病变时,如血淤、血热、血燥等,将会引起毛发的病变,如脱发、白发等。

因此头发疾患是很多疾病的重要症状。如人的心、肝、脾、肺、胃、肾的疾病,内分泌疾病,神经系统病,心理疾病,血液和循环系统疾病、头部皮肤疾病等,都会不同程度地反映在头发上。头发和毛囊所需的一切营养,均由毛囊底部的毛细血管中的血液提供,人一旦精血亏虚,头发就没有充足的营养,那么就会出现一系列的题目,毛囊得不到充足的营养,其中一种情况是合成玄色素能力减弱,因而出现白发。

医学研究证实,精血双亏、肝肾受损,脏腑失调,就是白发的根源。头发早白、枯黄、大量脱落,说明身体内部有题目了,必须引起高度重视,及时采取措施,可以避免体内疾患进一步蔓延。

两鬓斑白是肝胆火偏旺。在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气急躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,是由肝胆火引起的,俗称火气大,进而脾胃受伤,这种情况,吃饭时要以平淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。假如口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。

情绪不好也是很轻易引起上火的。所以,要保持轻松心情,进行一些能增加生活情趣的活动,可舒肝利胆,开胸利膈!

另外有的人后脑勺白发。后脑勺是对应膀胱经的脏腑反射区,膀胱经气虚常伴有小便次数多,频繁,遗尿或失禁,尿闭或小便不畅等症状。由于膀胱的主要功能是贮尿和排尿,这样的人不轻易憋尿。膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。肾气充足,尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外,若肾气虚而不能固镊,就会出现肾虚气化不及而引起上述症状。

前额白发是脾胃出了题目。前额是对应脾胃的反射区,脾胃不好的人经常腹胀、腹痛,胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏,还有的人经常伴有口臭,食欲旺盛,或四肢浮肿、畏冷喜热、小便清长或不利、妇女白带清稀而多,常因天气变冷、吃了冰冷食品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部冷凉感,饮用热胃的食品后有所好转。

脾胃虚冷的主要病因是饮食习惯不良,如饮食不节制、经常吃冷饮或冰冷的食品引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,脾胃虚冷病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、热胃的调味品,可以调理好脾胃虚冷的病症,恢复健康脾胃。

假如你是花白头发,那说明你是一个非常聪明的人,脑子转动比较灵活,在生活中也属于比较轻易激动的人,用阴阳来说,就是你的脑子一会阴一会阳,控制自己的情绪能力比较差。因而烦恼白发生。这个时候您就要留意了,您的身体的各个脏腑都已经存在了隐患,中医讲怒伤肝,喜伤心,思伤脾,恐伤肾,五脏六腑都处于亚健康状态。这样的人要学会控制自己的情绪,尽量保持情绪的稳定。

有的人很希奇,头发白了,胡须没有白,这怎么解释呢?《黄帝内经》第一篇说,胡须主要是由奇经八脉所主。说到这里大家会问什么是奇经八脉呢?奇经八脉是指冲脉、任脉、督脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉八条经脉。因其循行部位与同内脏的关系均有别于十二经脉,故曰“奇经”。

奇经八脉是经络系统中的重要组成部分,具有加强十二经脉之间联系,调节十二经脉气血的作用。十二经脉气血满溢时,可流进奇经八脉蓄躲,十二经脉气血不足时,可由奇经八脉流出补充。所以有时肾虚但奇经八脉还是正常的。

假如肾虚但奇经八脉没伤的话,胡须就不白,肾虚但奇经八脉没伤,那么这样的人表现出来的就是精神不佳,头晕,忘记失眠,留意力不集中,精力不足,工作没热情,生活没***,易怒,烦躁,焦虑,抑郁,身体其它方面表现为:容颜早衰、肤色晦暗、出现皱纹、色斑、肌肤缺乏弹性; 腰膝酸软、不耐疲惫、视力听力衰减、头发脱落或须发早白等。

假如胡须白了,头发没白,就是任督冲脉已经受伤了,这样的人经常出现潮热汗出、头痛头晕、失眠多梦、精神忧郁、烦躁易怒、食欲不振等。

我们可以对头部的反射区推拿、刮痧,胃的反射区在前额,膀胱小肠的反射区在头后枕部,心肝的反射区在耳垂直向上四寸,我们天天对着头部的经络各刮五十次,再配合天天泡泡脚,三个月以后你的精神状态就会明显好转,脏腑功能得到修复,那么头发的健康也就有了保障。

注意:本频道文章版权归重庆卫视,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

本期嘉宾介绍

杨增良

主任医师、教授,中国中医科学院资深研究员、当代国家名老中医谢海洲入室弟子。继承弘扬“谢氏六法”,独创“综合疗法”。北京电视台《生活面对面》、《健 康生活》、《快乐生活一点通》、《谁在说》、《你该怎么办》、《健康来了》等栏目特邀嘉宾,其临床及养生经验经北京电视台多次报导后,受到观众及患者的好评。

曾出版《中医实用综合疗法》、 《中医临床家谢海洲》、《方药临证技巧70例》、《杨氏中医保健手册》等多部中医专著。