【自然分娩的条件】孕妇自然分娩的条件
自然分娩是最佳的分娩方式,不过至于孕妇是否可以采用自然分娩也是有条件的,自然分娩的条件有很多,有的来自于孕妇,有的则来自于胎儿,只有同时具备,才能说符合分娩条件。孕妇自然分娩的条件是什么?
1、产力。
所谓的产力就是孕妇把孩子生出来的力气,医学上称之为产力。产力能让子宫和阴道慢慢地有规律地被扩张张大,让胎儿能够顺利娩出。一般说来,孕晚期已经出现了产力,临近分娩,产力出现越频繁。当然如果准妈妈身体很虚弱,估计产力也很弱,所以在孕期要经常走动,多锻炼身体,而不是卧床安胎。
2、产道。
骨通道也就是所谓的骨盆,骨盆是一个8-9厘米深,形状不规则的椭圆形弯曲管道,管道中间还有2个坐骨棘,胎宝宝是从2个坐骨棘中间挤出来的,2个坐骨棘距离大概10厘米,如果胎儿头过大,就容易卡住。软产道是由子宫下段、子宫颈、阴道和盆底软组织构成的弯曲管道,通常是紧闭的。分娩时,宫缩和胎头下降的挤压,会让软产道慢慢被扩张开,扩张到10厘米左右,胎儿才能顺利出生。
3、胎儿本身
胎宝宝的大小及胎位都是决定是否顺产的关键因素。一般说来3-3、5千克的胎儿是能顺利通过骨盆进行自然分娩的,如果胎儿体重大于4千克,那可能就无法通过骨盆。除了体重,还有胎儿头径大小也很重要,一般说来,胎儿头径大约91-93毫米能通过骨盆,如果大于100毫米,通过产道就很困难。
4、孕妇的精神因素
准妈妈精神因素也是影响分娩的一个重要因素。如果准妈妈过于紧张和焦虑,这样会大量消耗她们的体力,疼痛的感觉会放大,影响大脑皮层神经中枢命令的传送,使得产力过强或者过小,不能配合医生的指导,直接影响胎宝宝的下降或者转动,使产程进展缓慢,造成胎儿在腹中窒息等情况。
1、孕期合理营养,控制体重
怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养,如果不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠手术了。
2、多做运动
适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能好的孕妇耐受力高,对产痛的承受也就比较好,所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以,准妈妈可以保持平时的运动习惯,只要注意不要选择激烈的项目就可以了。
3、对顺产有信心
对于打算顺产的准妈妈来说,要提前做好心理准备,多阅读一些这方面的书籍,了解顺产的过程和应对方法,要保持稳定的心情,一旦宫缩开始,积极配合医生,相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩,迎接宝宝的来临。
4、定时做产前检查
定期做产前检查便于医生早期发现问题,及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正,在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正,从而不影响顺产。
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