【真艾叶图片】艾叶泡脚的好处
2019-05-28
字体:
大中小
浏览:
文章简介：艾叶在日常生活当中应用十分频繁,除了使用艾叶水外洗之外,还有很多人会使用艾叶泡脚,觉得这是一种十分健康养生的方式.只是他们并不清楚长期坚持这样泡脚给身体所带来的好处,那么艾叶泡脚的好处主要是有哪些呢?[真艾叶图片]艾叶泡脚的好处一.艾叶泡脚的好处 1.驱寒保暖 坚持每天使用艾叶水泡脚,可以起到显着的驱寒保暖作用,能够改善体质虚寒的症状,并能有效促进足部血液循环,而且能通身体的十二经络,消除原有的手脚冰凉反应,赶走体内的湿寒之气,而如果是采用艾条熏灸等方法,所起到的该种疗效会更加显着.[真艾叶图片
艾叶在日常生活当中应用十分频繁,除了使用艾叶水外洗之外,还有很多人会使用艾叶泡脚,觉得这是一种十分健康养生的方式。只是他们并不清楚长期坚持这样泡脚给身体所带来的好处,那么艾叶泡脚的好处主要是有哪些呢?
一、艾叶泡脚的好处 1、驱寒保暖 坚持每天使用艾叶水泡脚,可以起到显着的驱寒保暖作用,能够改善体质虚寒的症状,并能有效促进足部血液循环,而且能通身体的十二经络,消除原有的手脚冰凉反应,赶走体内的湿寒之气,而如果是采用艾条熏灸等方法,所起到的该种疗效会更加显着。
2、去火清热 艾叶泡脚可以起到一定的去火作用,不管是虚火还是实火,都可以清除,而且能够有效改善由于内火旺盛引发的口腔溃疡、口腔炎以及咽喉肿痛等不良症状,因此在虚火旺盛或者寒火旺盛的时候,就可以先将艾草和清水一起熬煮,然后用药液泡脚至微微出汗即可。
3、消炎杀菌 艾草有抗菌消炎的作用,尤其是可以抑制真菌感染,并能增强抵抗力,因此使用艾叶泡脚可以祛除脚气,缓解出现的足部瘙痒和溃烂、脱皮等症状,而且可以消除长出的脚癣。 二、艾草泡脚的注意事项 在使用艾草水泡脚期间,要注意不要在过于宽敞或者通风效果好的环境中,否则会导致热气散失,而且最好是在饭后半个小时时开始泡脚,在泡脚后再适当按摩脚底,以便能够起到更加显着的保健效果。
除此之外,阴虚血热的患者要注意不能使用艾草泡脚,否则不仅不会发挥出本该有的好处,还会让身体出现亏损的不良后果。
