国际芳香疗法师培训十个帮助你远离头痛的芳香疗法!

2019-09-27

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文章简介：根据美国梅约医学中心Mayo Clinic出版的<梅约头痛小百科>指出,几乎每个人一生中或多或少都曾有过头痛,有些头痛症状轻微,有些则很严重.在美国,头痛更是名列家庭医师最常接触的前20名疾病之一.一般来说,大多数的头痛症状都是因为压力与紧张所引起的,压力会引起头部肌肉紧绷收缩,进而造成头部血液循环不良,与一般因为遭受病毒感染或其它疾病引起的头痛不同,而芳香疗法正是处理这种大多数头痛的最佳简易自我疗法,因为精油可以透过嗅觉系统直接影响神经系统,迅速产生效果,远胜过任何止痛药剂,并且不会造成上瘾

根据美国梅约医学中心Mayo Clinic出版的《梅约头痛小百科》指出,几乎每个人一生中或多或少都曾有过头痛,有些头痛症状轻微,有些则很严重。在美国,头痛更是名列家庭医师最常接触的前20名疾病之一。

一般来说,大多数的头痛症状都是因为压力与紧张所引起的,压力会引起头部肌肉紧绷收缩,进而造成头部血液循环不良,与一般因为遭受病毒感染或其它疾病引起的头痛不同,而芳香疗法正是处理这种大多数头痛的最佳简易自我疗法,因为精油可以透过嗅觉系统直接影响神经系统,迅速产生效果,远胜过任何止痛药剂,并且不会造成上瘾及其它副作用。

根据调查资料显示,三成以上的患者滥用头痛药,结果头痛药越吃越多却也越吃越无效,头痛症状依旧,但是却养成吃药成瘾的坏习惯。在频繁的头痛治疗疗程中,善用预防性治疗是很重要的,如果不想办法把依赖的止痛药去除,头痛是很难改善的。

为了减轻头痛对日常生活所造成的不良影响,希望透过深入浅出的说明,帮助您利用十招简单有效的方法来面对各种类型的头痛,并且学会如何利用芳香疗法来自我照护。有多种精油可以帮助减轻头痛症状,效果不输阿斯匹灵又更安全,例如:薰衣草、薄荷、迷迭香、罗勒、尤加利、马鬱兰、快乐鼠尾草等,无论是单独或混合使用都非常有效。