背部刮痧步骤是怎样的

2019-12-07

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文章简介：背部刮痧是每一个按摩店都会有的项目,但是很多人做了这么多次刮痧,也不清楚背部刮痧具体的做法是怎样的.还有一些想尝试背部刮痧的朋友也想了解清楚再去按摩店进行刮痧.那么下面就来告诉你们背部刮痧的步骤具体是什么样的,有什么样的效果.背部刮痧步骤是怎样的采用端坐位,或双脚分开,刮颈部正中部位,采用直线刮法,手法要轻,移动速度要慢,从发际向下刮颈背部正中督脉巡行区,刮10-20次即可.如果病人偏瘦,颈部肌肉比较少,颈椎骨性凸出明显,可用刮痧板的棱角点压.按揉椎间隙,自上而下每个间隙按压10秒钟左右.背部刮

背部刮痧是每一个按摩店都会有的项目,但是很多人做了这么多次刮痧,也不清楚背部刮痧具体的做法是怎样的。还有一些想尝试背部刮痧的朋友也想了解清楚再去按摩店进行刮痧。那么下面就来告诉你们背部刮痧的步骤具体是什么样的,有什么样的效果。

采用端坐位,或双脚分开,刮颈部正中部位,采用直线刮法,手法要轻,移动速度要慢,从发际向下刮颈背部正中督脉巡行区,刮10-20次即可。如果病人偏瘦,颈部肌肉比较少,颈椎骨性凸出明显,可用刮痧板的棱角点压、按揉椎间隙,自上而下每个间隙按压10秒钟左右。

然后沿直线刮颈背部。每侧20-30次,由于这里的肌肉比较多,手法力量可以加重一点,由轻渐重,最后3-5次再减轻。刮脊柱两侧的足太阳膀胱经巡行线区,用刮痧板的边角刮背部脊柱正中旁开2-4指的区域,从上往下刮拭,每侧刮拭20-30次即可。

肩背部的刮法一定要注意方向问题。很多人都是由上向下刮,实际上是错误的。应该顺着骨骼走向,由内向外来刮。否则刮到骨头上,出瘀血了,晚上睡觉都没法躺下。正确的方法是弧线刮法,也就是说刮痧的移动路线是弧形的,刮后体表出现弧线形的痧痕,操作时刮痧方向要按照肌肉走向或骨骼结构特点而定。此法适用于胸背部肋间隙、肩关节、膝关节周围以及面部等部位。