长期失眠会死吗

2019-08-31

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文章简介：失眠是常见的睡眠障碍.可继发于躯体因素.环境因素.神经精神疾病等.本症是因精神紧张.焦虑恐惧.担心失眠的所谓原发性失眠症.其症状特点为入睡困难.睡眠不深.易惊醒.早醒.多梦,醒后疲乏或缺乏清醒感.白天思睡,严重影响工作效率或社会功能.长期失眠会死吗失眠的类型1.短暂性失眠(小于一周)大部分的人在经验到压力.刺激.兴奋.焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍.这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善,但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致

失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦,醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡,严重影响工作效率或社会功能。

失眠的类型1、短暂性失眠(小于一周)大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善,但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。

2、短期性失眠(一周至一个月)严重或持续性压力,如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。

这种失眠与压力有明显的相关性。3、慢性失眠(大于一个月)慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现,许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。可能造成慢性失眠的原因如下:(1)、体方面的疾病会导致失眠;(2)、精神疾患或情绪障碍而导致失眠;(3)、用药物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠(4)、有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠;(5)、睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠;(6)、睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠;(7)、原发性失眠。