家用干蒸房—家用干蒸房的原理介绍
舒适100网讯 如果你的家里卫生间足够大的话,小编建议您可以在家里安装家用干蒸房,有了家用干蒸房您就可以自己在家里进行干蒸啦,干蒸可是对身体有很多好处的,那么接下来小编就为您介绍一下家用干蒸房都有什么样的原理,感兴趣的您可以来看看。
家用干蒸房
据说以干蒸是桑拿的正宗。干蒸是利用类似打火锅的电炉的设备把电能直 接转化为热能,热气中不含水分,所以叫干蒸。电炉上通常会放一些矿石,被 加热后会释放出多种对人体有益的元素。干蒸的温度较湿蒸高,可达到 100℃左右。干蒸因不含水分,尤适合有风湿病的患者,同时没有蒸汽的味 道,蒸起来鼻子会较舒服。不过蒸完皮肤会较干燥。
在高温环境下可以使皮肤深层产生内热效应,全身毛细血管得到扩张,身体出汗量大大超过平时的一般活动,这种畅快的大量出汗有利于排掉身体内的各种垃圾,亦有利于疾病的消除。同时,由于身体反复冷热干蒸冲洗,血管得到不断收缩与扩张,运动生理学上称之为:血管体操,它能达到增强血管弹性,预防血管硬化的效果。
桑拿浴是在静止状态高温环境下进行的,通过肌体大量排汗消耗皮下脂肪,使您在舒服中轻松减肥。据测试,桑拿10分钟相当于长跑10公里,因此具有健美减肥的功效。
另外,当身体大量排汗消除皮下脏物时,可提高表皮细胞的通透性,活化细胞,故还具有美容护肤,延缓衰老的效果。在桑拿过程中,机体不断地吸收炉上特有岩石散发出来的有益健康的微量元素,有预防疾病的效果。
无论干蒸湿蒸,一次最好不超过20分钟。蒸完一次后,可泡或冲冷水, 称“过冷河”,使排出的分泌物流走。再进去蒸十多分钟。如是者三次,就是三蒸三淋水。可只干蒸或只湿蒸,也可交替进行,但总共加起来的时间以30—40分钟为宜。“过冷河”时要掌握水温和时间。各人应根据自己的体质、身体状况,选择合适的蒸法。蒸完后以感觉轻松、舒畅为佳。
您也许想象不到,家用干蒸房并不会占用多大的空间,一般就是比平时的卫生间再多一半的距离就可以铺设家用干蒸房了,有了家用干蒸房您就不用再到外面去和别人来挤干蒸房了,可以在自己的家里干蒸,随时随地都可以进去干蒸,是不是听起来很心动呢。
