男人气血不足的症状是什么
肾藏精,精生髓,精髓可以不可以化血。若先天禀赋不足,后天失养及房劳过度等均可引起肾虚,而肾虚则精少,精亏则血虚。大病、久病消耗精气,或大汗、吐利、出血损伤阳气阴液;强力劳作能耗伤气血,久之则气虚血亏;劳心太过,易使阴血暗耗,心血亏虚等,均可导致血虚。
气血不足常出现的症状,神疲乏力、头晕目眩、面色晦暗、少气懒言、心悸失眠、脱发。男性患者阳痿、遗精、滑精、早泄等。气血是人体内流行于全身,是脏腑、经络等组织器官进行生理活动的物质。气在人体的生理功能,有推动、温煦、防御、固摄等作用。
当气不足时,就出现相应的表现,如固摄功能异常,男性就会导致遗精、滑精、早泄、出汗等。血液具有营养滋润全身的生理功能,血液还是机体精神活动的物质基础,血不足时就会出现精神衰退、健忘、多梦、失眠、烦躁等精神症状。
气血不足是指气虚和血虚同时存在,也就是气虚证和血虚证两者并见,比如可以见到头晕、目眩,以及少气就是气总是不够用,或者懒言,因为气体不足而不愿意说话,或者总是没有力气、容易疲劳;还有一些人表现出来的就是自汗,不活动也经常身上大汗淋漓,一活动汗出的就更多,面色淡白;还有可以表现出心慌,有的人表现出失眠,这是一些气血两虚共同的症状。
临床中必须密切联系脏腑,如果是肝的气血不足以后,还可以表现出就是眼花、双目干涩等。
男人气血不足可以通过运动、饮食或是药物进行调理,气血不足即是气虚和血虚。每天坚持适量运动,比如慢跑、骑单车运动等,运动有益健康促进血液循环,可以调理气血,其次也可从饮食上调理,平时可以吃一些大枣、桂圆、牛羊肉、蛋类等进补调理气血不足。严重的话还可以吃一些调理气血的中草药来调理。