【快步走歌曲大全100首】海口秀英开展“健康快步走”主题活动 共300多人参与
商报全媒体讯(椰网/海拔手机端记者 王辉 摄影报道)为倡导全民健康生活方式行动,10月30日,海口秀英区在五源河湿地公园举行"三减三健"助力健康中国行动——全民健康生活方式月"健康快步走"比赛。活动共有来自秀英区各部门、各镇街道的干部职工300多人参与。
近年来,与生活方式密切相关的慢性病已成为中国居民的主要死亡原因之一,高血压、高血糖、高血脂等慢性病成为健康的头号公敌,因此改变不良生活习惯就成为保护身体健康的关键要素。此次活动以健步走的方式为载体,用实际行动影响和带动广大干部群众积极参加体育健身活动,促使大家养成健康的生活方式。
30日9时许,随着一声令下,参赛人员分成男女两组,从五源河湿地公园出发,在风光旖旎的湿地公园中,一路上欢声笑语,相互鼓励,感受健康快步走的魅力。
此次活动行程为3公里,在一个小时的快走过程中,所有人员安全到达目的地,并评选出一二三等奖和优秀奖,整个活动过程中没有一人掉队。大家纷纷表示,健步走是一种简单、有效、安全的有氧健身方式,既能锻炼身体、磨练意志,又能加强交流、舒缓压力,同时还能欣赏自然美景。
秀英区相关负责人表示,下一步将深入组织开展"三减三健"、"适量运动"、"控烟限酒"、"心理健康"等专项行动,进一步推进全民共同践行健康生活方式、有效防控慢性病、切实提高健康水平,推动全民健康生活方式行动取得新成效。