【桃仁怎么取出来】未成熟的桃子和桃仁有毒吗?怎么吃比较好
桃子可口多汁,营养丰富,深受人们的喜爱。桃树在我国种植广泛,因水土环境、气候条件以及种植品种的不同,各个地域所产的桃子口味也存在较大差异。
桃肉的营养价值很高,尤其是铁质含量要比其他水果更胜一筹。除此之外,桃肉还富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、核黄素、苹果酸、柠檬酸及维生素等,对人体健康益处多多。古代医书中便有关于桃子功效的记载,桃肉不仅能够补心、活血,还能生津、解热,保健养生效果显著。
平时食用桃肉,人们都会将桃仁舍弃,其实桃仁在药用方面的价值很高,既能活血祛痰,又能润燥滑肠,而且对咳嗽也能起到镇定作用。由此可见,桃子浑身上下都是宝,是水果中的佳品。
桃子虽好,但也要谨慎食用。必须等到桃子完全成熟后方可食用,否则可能会导致人们中毒。研究发现,未成熟的桃子中,不论是桃肉还是桃仁都含有一种叫作苦杏仁甙的物质,在遇酸或酵素后会被水分解而产生有毒的氢氰酸。而人体胃部含有大量的胃酸,桃肉或桃仁进入胃部后,在自身苦杏仁酶和胃酸的作用下,会水解释放出氢氰酸。
氢氰酸的毒性剧烈,能够抑制人体内几十种酶的活性,从而阻止人体呼吸过程中的氧气输送,使人出现头昏、心慌、乏力、发热、食欲不振、腹泻等症状。严重的情况下还会出现昏迷,抽搐等反应,甚至损害大脑的中枢神经,对生命造成威胁。
既然桃仁中含有苦杏仁甙,那么它是如何作为中药使用的呢?用于中医药的桃仁并非是直接从桃内取出的鲜桃仁,为了规避毒性,需要进行一系列的加工炮制后方可入药。首先需要用沸水煮透,直至桃仁外皮呈现出微皱的状态,再转至冷水浸泡,去除种皮后晾晒,最终小火微炒后磨粉方可入药。在经过这一系列加工制程后,桃仁内的大部分苦杏仁甙被破坏,后期只要遵循医嘱,适量食用便不会中毒。
其实,除了桃仁之外,还有一些水果仁也含有苦杏仁甙,比如苦杏仁、琵琶仁、李子仁等。因此,我们在食用这些水果时都需要格外注意,在确保水果成熟的情况下再食用,也要避免误食水果种子,特别是家长应该告诉孩子不能随便食用这类水果的果仁部分。
