【罗汉果胖大海】咽干、咽喉不适 喝胖大海还是罗汉果?
胖大海胖大海清热利咽,还有较强的润肠通便作用,因肺热而致的咽干、咽痛、声音嘶哑都可以用这个,胖大海一般用开水冲泡,每次2~4枚。胖大海药性偏寒,通常适合热重、无虚证的人服用,尤其是伴有大便干燥的。持续时间以3~5天为宜。
罗汉果 罗汉果清热的强度不及胖大海,止咳的作用更为明显。当出现咽痛、口干、咳嗽、有脓痰等肺热重的表现时,就可以用罗汉果。建议每次使用半个或一个,用沸水泡着喝就行,尤其适合平时喜欢抽烟、喝酒,或喜欢吃辛辣刺激食物的人。罗汉果偏凉性,脾胃虚寒,如大便不成形、胃痛、消化不良的人不宜经常服用。
青橄榄 青橄榄药性温和,清热力度小,利咽润喉的效果也不错,适合女性或体质偏弱的人群食用,青橄榄的效果最为明显。有口干、咽干,咽痒等不适症状的人食用,效果较好。腌制后的青橄榄或其做成的零食,药性或许会有所改变,最好的方法是泡服。取2~4颗新鲜橄榄,开水冲泡,闷5分钟。返回搜狐,查看更多