少年白发怎么治疗 少年白发的治疗方法
现在越来越多的青少年出现白发丛生的情况,这与个人的营养状况、过度用脑有关,部分患者少年白发与遗传有关。
如果患者体内缺乏锌元素、铁元素和铜元素,就会影响患者的毛发生长,导致头发干枯、颜色变浅。患者长期过度用脑或者是精神压力比较大,忧思过重,也会使头发变白。
如果是缺乏微量元素引起的少年白发,患者需要多吃富含锌元素和铁元素的食物,如猪肝、猪腰、鸡肝、牡蛎、墨鱼、芝麻、核桃、腰果等。患者还可以适当食用田螺、海蜇、黑豆、虾等富含铜元素的食物,对治疗疾病有比较大的帮助。
如果是长期学习、工作压力比较大的患者,需要调整合理的作息和生活习惯。患者要适当调节自己的心态,尽量不要给自己太大的压力,可以每周外出散步、跑步,运动有助于调节患者的情绪。患者尽量保证一天六个小时以上的睡眠时间,不要长期熬夜,不仅会使头发变白,还会影响患者的免疫力。
如果是遗传因素引起的头发变白,一般没有比较好的治疗方法,这与部分毛囊黑色素缺失有关。有条件的患者可以选择局部毛囊移植,就是分离其他部位正常的、含有黑色素的毛囊,再进行移植,替换掉原有的缺失黑色素的毛囊。1-2年后患者就可以长出正常的黑色头发,但是此方法成本比较高,也容易失败,最好不要轻易尝试。
患者还可以选择去比较好的理发店,做头发染色,以恢复正常的头发颜色,但是不适宜长期使用,患者还是需要正视自己的问题,不要一味逃避和掩饰。