【排毒减肥蔬菜汁】榨汁排毒减肥 三种果汁排毒燃脂效果棒
很多人对自己莫名其妙就发胖感觉很不解,总感觉自己平时没吃多少东西,运动也没见减少,但是肥胖的烦恼偏偏总在围着自己转。其实身体肥胖也有可能与身体毒素过多有关,减肥重在排出体内毒素啊!对于榨汁排毒减肥这个话题,网上是非常火爆的,下面我们来针对这个问题一起来了解一下。
(1)榨汁排毒减肥之绿色混合果汁。
这个绿色混合果汁主要含有芹菜、罗马叶、黄瓜、菠菜、清苹果、柠檬汁、甘蓝共7种样式,通过榨汁机把所有的食材丢进去榨出汁来,每天喝300~500毫升,排毒减肥的效果是非常好的。原理是芹菜以及黄瓜都是利尿消肿的蔬菜,而菠菜则有通肠导便的作用,苹果解毒消食,将这些榨成汁喝下去,不出一个月就会明显感觉到自己体重减轻,甚至连皮肤都变得更加光滑洁白了。
(2)榨汁排毒减肥之菠萝汁。
菠萝汁可不是单纯用菠萝榨的汁噢,这款菠萝汁当中含有菠萝、青苹果、薄荷三种。主要的排毒减肥原理是菠萝富含丰富的维生素B,能够促进机体皮肤靓丽滋润,有美容减肥的功效,另外也具备了利尿解毒的作用,多喝是可以达到排毒减肥的目的的。
(3)榨汁排毒减肥之柠檬汁。
柠檬汁主要原料有水、蜂蜜、柠檬以及少许的辣椒粉,喝起来酸酸甜甜还有一丝辣感,感觉是非常刺激的。柠檬汁主要的排毒减肥原理是柠檬热量本身就很低,还具备了很强的收缩性,可以帮助减少脂肪,柠檬也因此成为了很多减肥达人的最爱。与此同时,柠檬也能减少血液粘稠度,能够帮助降低胆固醇,对于排毒减肥以及美颜方面功效都是十分显著的。
对于减肥一族来说,排毒减肥果汁简直就是神一般的存在,不仅制作简单,而且能够根据各种蔬菜水果的功效以及自己的喜好自行组合,压榨成汁,营养又美味,当然就成为了不可多得的减肥佳品了。对于榨汁排毒减肥的种类介绍,上文为大家介绍了三款美味可好的果汁,只要坚持长时间服用,相信就一定能够达到排毒减肥的效果,最后也希望每个人都能通过自己的努力收获一个完美的身材噢!
