【哺乳产妇可以吃螃蟹吗】产妇哺乳期能吃螃蟹吗
产妇在哺乳期的营养需要十分注意的,当孩子呱呱坠地的那一刻起,医生也会叮嘱产妇一些注意事项,比如医生会叮嘱妈妈们在哺乳期不能吃辛辣、生冷、海鲜、油腻的食物,当然含糖量过重的食物也是不能吃的。那么,这哺乳期能吃螃蟹吗?其实,哺乳期妈妈是可以吃螃蟹的,但是螃蟹比较寒,会导致宝宝免疫力下降,所以妈妈在哺乳期应该少吃螃蟹。
哺乳期期间吃螃蟹,哪些部位能吃,哪些部位不能吃,不能与什么东西混合着吃,这些也是哺乳期的妈妈们应该注意的。下面小编就为大家介绍产妇哺乳期吃螃蟹的禁忌吧!
哺乳期禁忌一:食生蟹
要说哺乳期能吃螃蟹吗,其实是可以吃的,但建议还是尽量的不吃或者少吃。如果妈妈们真的很想吃的话,就要注意这一点了。据小编的了解,哺乳期的妈妈应该忌吃生蟹,意思就是没有熟的螃蟹。
为什么呢?可能大家都会这样问。因为没有熟的螃蟹体内有一些带感染病菌的寄生虫,这些病菌会寄生在人体的肺部,刺激或者破坏肺组织,然后引起发烧、咳嗽等呼吸道疾病,如果这些病菌进入脑部,严重的话会引起瘫痪。
这点还提醒我们,在购买螃蟹的时候应该注意看看它是生活在哪种水域,因为有的螃蟹是从污染严重的水沟中养殖的,这种就很可能带有寄生虫了,不适合妈妈们吃。即使是在水塘里养殖的螃蟹,也可能会带有细菌,所以吃的时候一定要煮熟透,不可贪鲜。
哺乳期禁忌二:忌食隔夜的螃蟹
妈妈们应该注意不能吃隔夜的螃蟹,螃蟹为含组氨酸较多的食物,隔夜的螃蟹会在一些微生物的作用下将组氨酸分解为组氨,当你再次食用的时候,会因为高温将一些微生物杀死,但是却不能破坏毒素,从而导致组氨中毒。
是不是觉得很恐怖?不仅是螃蟹,其实很多东西都不能隔夜吃,这样对你不好,对宝宝也不好。所以对于哺乳期能吃螃蟹吗的问题,从这点来看,一定要少吃哦。
哺乳期禁忌三:禁食部位
螃蟹的表面和肠道都沾满了细菌、病毒等致病的微生物。所以在吃螃蟹的时候应该去除鳃,蟹肠、蟹心、还有蟹胃四个部位,如果这些都没有去除,那这些病菌会随着食道,进入你身体的一些比较敏感的部位,破坏你的身体组织。尤其是在外面小餐馆吃螃蟹的时候,很可能存在螃蟹清理不干净的情况,这种螃蟹就一定要慎吃了。
