【产妇能吃螃蟹吗】30天产妇能吃螃蟹吗
2019-03-12
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文章简介：在生产宝宝以后,产妇就会进入做月子阶段.月子期间,需要吃一些营养更丰富的食物,来补充身体机能.螃蟹虽然性寒,但是有很丰富的蛋白质,很多产妇都喜欢吃,那么30天产妇能吃螃蟹吗?一般月子是30天,如果身体状况不佳,则需要更多的时间来恢复.如果身体状况好的人,就可以出月子了,所以30天产妇是可以适量吃螃蟹的.在吃螃蟹的时候,产妇要注意,一定要买新鲜的,而且螃蟹要完全蒸熟,最多能吃一只,多了对身体不好.[产妇能吃螃蟹吗]30天产妇能吃螃蟹吗对于一些恶露未净.子宫恢复不良.母乳喂养宝宝.体质虚寒以及过敏体
在生产宝宝以后,产妇就会进入做月子阶段。月子期间,需要吃一些营养更丰富的食物,来补充身体机能。螃蟹虽然性寒,但是有很丰富的蛋白质,很多产妇都喜欢吃,那么30天产妇能吃螃蟹吗?
一般月子是30天,如果身体状况不佳,则需要更多的时间来恢复。如果身体状况好的人,就可以出月子了,所以30天产妇是可以适量吃螃蟹的。在吃螃蟹的时候,产妇要注意,一定要买新鲜的,而且螃蟹要完全蒸熟,最多能吃一只,多了对身体不好。
对于一些恶露未净、子宫恢复不良、母乳喂养宝宝、体质虚寒以及过敏体质的人是不适合吃螃蟹的,千万要注意。在30-42天,产妇的饮食还是宜清淡一些,荤素搭配吃,这样更利于身体恢复。
螃蟹虽然是大补的食物,但是产妇也要根据自己的身体状况来吃,否则会出现不适的情况,影响喂奶。出了月子以后,产妇可以多吃一些含有蛋白质的食物,比如猪蹄、鸡汤、鱼汤、鸡蛋等等,有助于下奶,也有助于身体恢复。另外,产妇要多休息,保持一个愉悦的心情,对身体的恢复也有好处。
