博采众长兼容并蓄 书法家鞠英波——博采众长 内外兼修

鞠英波,斋号:艺德阁,男,1975年8月生.山东省威海人.获中华人民共和国人力资源和社会保障部高级书法家和高级技师职业资格认证.结业于国家开放大学第三期"书苑点睛"书法高研班.现为中国书画家协会会员,中国家用纺织品协会高级设计师,山东省工艺美术名人,威海市文登区民间艺术家协会副主席兼秘书长,威海市文登区书法家协会理事等.博采众长兼容并蓄 书法家鞠英波--博采众长 内外兼修金字小楷<心经>65X65Cm自幼喜书,年少时参加威海市少年书法比赛获得银奖,深受鼓舞,兴趣使然.三十余

柯蓝驻颜有术 今年大火的电视剧<人民的名义>中,演员柯蓝饰演的"陆处长"陆亦可凭借风风火火的作风和刚正不阿的性格给观众留下了深刻的印象.除了扎实的演技外,由主持人成功跨界到演员的柯蓝在保养上也有自己的一套秘籍.9月20日下午,柯蓝在北京出席某品牌发布会,发布会上,柯蓝还分享了自己的驻颜秘籍:美不仅是外表,更是内外兼修. 因为拍戏的缘故,熬夜加班成为了柯蓝的日常,但岁月并没有在她脸上留下任何痕迹,因此柯蓝被网友称作"无龄女神",在发布会现场,柯蓝大方地向在

上周,两部高分国产罪案网剧<白夜追凶>和<无证之罪>迎来了收官.相比台播剧<那年花开月正圆>的高开低走,两部开播时波澜不惊的网剧,却引发了观众的一片叫好:优酷的<白夜追凶>截至收官豆瓣评分高达9.1分,爱奇艺的<无证之罪>则是8.3分.两部罪案剧,共同的特点是,剧情扎实加制作精良,极具美剧化的质感,堪称内外兼修. 国产罪案剧,此前不乏<重案六组>这样的精品,但如果<重案六组>放在今天播出,恐怕无法激起太大的波澜.因为&qu

知名杂志FHM所举办的2016百大性感美女票选活动,7日结果出炉,天后蔡依林挤掉连霸3年的郭雪芙,登上冠军宝座,得知此消息,她昨晚即霸气表示:"实至名归不然呢!" 本届票选活动,其实蔡依林和郭雪芙得到同分,而活动规则指出,同分就以网路排名决定名次,故最后由蔡依林夺下后冠,成绩一揭晓,引来许多粉丝留言道贺.而蔡依林也展现天后霸气的一面,昨晚在脸书放上第一名的票选结果,自信写下"实至名归不然呢!"认为自己是内外兼修,并搞笑自夸道"美成这副德行还能怎样.&quo

中新社北京4月16日电 (记者 尹力)合拍片应怎样做好跨文化联合创作,同时兼顾更大的市场?16日,第八届北京国际电影节的重头戏"中外电影合作论坛"举办,多位中外重量级影人结合自身经验,共同探讨合拍片"内外兼修"的新途径. 北京国际电影节开幕式开场的大型歌舞<相聚北京>. 中新网记者 翟璐 摄 美国导演雷尼·哈林已在中国发展4年多,他表示,不少好莱坞的电影人在看到中国电影市场发展迅速之后,曾一心想来"淘金",将自己的电影"修修

好肌肤必须内外兼修 紫外线是肌肤胶原流失的头号杀手,它可以穿透真皮层,破坏弹性纤维和胶原的真皮,加速皮肤中胶原蛋白的流失.由此可见,防晒的重要性,即使秋冬季节,也不要忽视防晒功课.毕竟变黑是小,变老就麻烦了. 好肌肤必须内外兼修 每日出门做好肌肤防晒和抗氧化保护,尽可能地减少肌肤受到自由基的伤害虽然重要,但内服的补充抗氧化剂的食物和美容饮料也必不可少.如类胡萝卜素.维生素A.C.E,减少自由基对胶原蛋白的破坏,维生素C能有效促进体内胶原蛋白的合成.另外,多多食用胶原蛋白含量较高的食物即可,比如猪

导语:内衣应该算是用料最少却和你最亲密的小美丽.挑选适合自己的内衣,除了你知道的潜规则以外,你还需要知道不同内衣的风格.内衣和外衣一样,知道了风格才可以选择让你最完美的内衣.做个内外兼修的女生,谁不想呢?小编这次来帮你解析各大内衣风格,完全掌握内衣选择方法. 一.少女型 这个和你的实际年龄无关,流行是短暂的,风格是永存的.所以有80岁的少女型人并不奇怪. 图案可爱是少女型内衣的显著特点.可爱图案并不是小女孩的专利,只要你具备比同龄人明显显小的特点,你就可以尝试.装嫩并不是所有人都能吃得下的菜,具

美白是女人美容功课里不可或缺的一个单元,也是个重点,每个女人都不停的追求白,白!白!不过美白也不是一件容易的事,而且只要内在调理好,内外兼修,才能从里面"白"出来,闪亮动人. SA因为痘印泛滥,加上经常熬夜,皮肤容易暗黄,所以一直也对美白的产品有所追求,不都说"一白遮三丑"嘛,一个人皮肤白皙的时候跟暗黄的时候比起来,实在有很大的差距,就连精神面貌都不同哇.在SA看来,要想从根本上美白,不仅仅是从表面的的护肤产品着手,最好是内外兼修,多管齐下哦. 美白丸其实很早就被S