【叶酸哪个牌子比较好】叶酸是什么?什么牌子的叶酸比较好?
妈妈这几天和她朋友去香港玩,给我买了一些叶酸和DHA回来, 是她老姐妹们推荐的,好几个阿姨的女儿也是生过宝宝,所以她们对这方面还蛮在行的,平时要吃什么补什么都会给我妈妈说,看来我果然是有一个强大的阿姨团啊。
妈妈带回来的是港版惠氏孕妇藻油DHA,我网上查了一下还挺好的,口碑也非常不错,在香港很多妈妈都会买,成分表也很安全可靠,都是很天然的植物提取的。而且香港的很多私家医生也推荐这个。
补充DHA对宝宝的大脑发育和视网膜形成都是很好的,所以从备孕就要开始吃啦,每天一粒一直吃到哺乳期。
我先试试妈妈买的这个,吃着可以再接着买
阿姨团们还说孕期的时候一定要多吃点营养品。我天生犯懒,让我天天折腾那些营养品我也受不了。所以我就选择了燕窝。每天睡前一碗牛奶燕窝,让我一晚上睡到天亮。燕窝还能缓解早孕反应。虽然懒,但是燕窝还是要买干燕窝来自己炖,不能买即食燕窝,一方面太贵,另一方面成分不明。干燕窝一次多泡几盏,挑洗干净后分瓶密封放冰箱也挺方便的,每次要吃的时候,直接来出来炖,30分钟就搞定一碗新鲜营养又美容的燕窝了。
燕窝楼上的、只哥的都有吃过,两个价格方面差不多,都是干燕窝。但是只哥家的燕窝泡发力更好,大概是孕妇专用燕窝,品质方面也抓得更好。