人体脂肪测量仪要怎么使用
随着越来越好的经济条件,肥胖人士在近年来也变得越来越多,身体内的脂肪含量就身体健康程度的一个很好表达,脂肪测量仪是测量脂肪在身体含量的比重,知道自己身体脂肪含量,有利于更好的塑造自己身体。那么,人体脂肪测量仪要怎么使用?
对于市面上的大部分人体脂肪测量仪来说,使用方法如下。
首先设置参数:按住设置和" " 、"-" 符号分别设置用户序号、年龄、身高、体重、性别等信息正确的测量姿势:身体自然站立,背部挺直,手臂伸直与身体成90°角。
然后正确的抓握姿势:请用手掌握紧左右金属部分,保持显示面板与水平面秤45°角左右。获取参数,并记录:等待约30秒钟,测量仪分析完毕,即可获得数值,按"加/减"键可以切换显示的参数。
人体脂肪的含量,即脂肪率的正确检测方法是将人体全部没入水中,测出排水率(体积),再根据体重求出人体的比重,由此推断出人体的脂肪率。但在日常情况下这种方法不太现实。
人的身体含水量约为70%,这些水份绝大部分存在于血液、瘦肉及内脏中,而脂肪中含水量极低。体内水份由于溶解有各种成分而呈现低电阻,脂肪却呈现高电阻,因而人体中脂肪和水的比例影响到人体的电阻,如果考虑脂肪和水份的合成电阻,则脂肪多的人体电阻值就高。
上述内容为脂肪测量仪的测量方法,希望能给患者朋友带来帮助。最后提醒,摄取大量水分和饭后1-2小时不要测量以免造成检测数据不准确的现象。