谁做过激光祛妊娠纹
2019-06-07
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文章简介：妊娠纹是皮肤组织被撑大到失去弹性的表现,虽然很多皮肤组织会慢慢恢复正常,但也有部分组织会因为撑裂到比较严重,或者皮肤自生的弹性较差而到了无法修复的地步.就给妈妈们留下了难以磨灭的妊娠纹.如果孕期不采取一些有效的手段,不护肤.不预防,产后消除妊娠纹特别困难,所以,预防的意义大于亡羊补牢.谁做过激光祛妊娠纹1.首先我们要控制体重生长怀孕以后,腹部的正常隆起已经让皮肤组织吃不消啦,如果这个时候体重增长还过度的话,皮肤必然受到更大的拉扯.所以体重控制很重要,栗子妈以前写过一篇如何控制体重的文章,看这里→
妊娠纹是皮肤组织被撑大到失去弹性的表现,虽然很多皮肤组织会慢慢恢复正常,但也有部分组织会因为撑裂到比较严重,或者皮肤自生的弹性较差而到了无法修复的地步。就给妈妈们留下了难以磨灭的妊娠纹。如果孕期不采取一些有效的手段,不护肤、不预防,产后消除妊娠纹特别困难,所以,预防的意义大于亡羊补牢。
1、首先我们要控制体重生长
怀孕以后,腹部的正常隆起已经让皮肤组织吃不消啦,如果这个时候体重增长还过度的话,皮肤必然受到更大的拉扯。所以体重控制很重要,栗子妈以前写过一篇如何控制体重的文章,看这里→怀孕后,肉肉都长到哪去了?
2、满满维生素让你美出天际
孕期要多吃一些纤维丰富的蔬菜、水果、富含维生素及矿物质的食物,有利于增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。补充一些糖分比较低的水果,预防怀孕时期糖尿病,另外饮食尽量选择清淡的。
3、适量的运动
适度的运动也有利于增加皮肤对牵拉的抗力,所以特别是备孕期间,可以多做一些重点锻炼腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧的运动,让这些最容易长妊娠纹的部位的皮肤更结实有弹性。可以做一些简单舒服的小运动,比如瑜伽,散步,或者一些轻便的家务,不要一直在沙发上妈妈瘫哦!
4、按摩和按摩油更配哦
从怀孕初期就可以使用妊娠纹防护产品按摩腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧,这些容易长妊娠纹的地方,促进表皮细胞的分裂生长,增加皮肤的弹性。另外很多妈妈长妊娠纹会发痒,主要是因为皮肤纤维过度拉伸,用这些产品也能帮助止痒哦,选择妊娠纹产品的时候要选择富含维生素E的产品。天然的小麦胚芽油,杏仁油,山茶花油,或者维生素E都是可以直接用来按摩身体。
