【百香果的功效与作用】百香果泡水的功效
2019-02-24
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文章简介：百香果属于热带水果,分为紫果和黄果两大类,百香果植物的适应性较广,可以生长在多种不同气候环境下生长且能够抗病虫,产量较高.品质较好,经济效益也较高.百香果成熟后需要及时采摘,落地拾果的时间不宜超过三天.[百香果的功效与作用]百香果泡水的功效百香果食用方法有很多,可以生食.泡水喝.制成果酱.饮料等,除此之外,百香果的皮肉还可以入药,具有加高的营养价值及使用价值.百香果味道酸甜可口,当中含有丰富的维生素C.维生素A.维生素B1.维生素B2.胡萝卜素.钙.磷.铁以及氨基酸等多种营养物质,经常食用百香果
百香果属于热带水果,分为紫果和黄果两大类,百香果植物的适应性较广,可以生长在多种不同气候环境下生长且能够抗病虫,产量较高。品质较好,经济效益也较高。百香果成熟后需要及时采摘,落地拾果的时间不宜超过三天。
百香果食用方法有很多,可以生食、泡水喝、制成果酱、饮料等,除此之外,百香果的皮肉还可以入药,具有加高的营养价值及使用价值。百香果味道酸甜可口,当中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁以及氨基酸等多种营养物质,经常食用百香果对身体健康有很多好处。
百香果入药可以起到消炎止痛、活血化瘀、滋阴补肾、降血脂、降血压、增强免疫力、美容养颜等作用,用百香果泡水喝可以具有生津止渴、促进食欲、提神醒脑、美容养颜、增强消化功能、等功效。
百香果当中的超纤维可以吸收体内有害物质,经常饮水百香果泡的水可以清除毒素,避免有害物质长时间在体内积聚,不仅可以改善胃肠道的消化吸收功能,还能预防结肠炎、胃炎、直肠癌、痔疮等疾病的发生。除此之外,百香果当中的维生素及超纤维能够参与胆固醇代谢,可以起到降低胆固醇、净化血液、抗衰老的作用。
用百香果泡水时可以加入少量的蜂蜜,食用口感更佳,还能达到补脾健胃、润肺止咳等作用。百香果虽然生长在热带,但属于温性水果,适合多种人群食用,尤其是患有心血管疾病、高血压、高血脂的人群,可以经常饮用百香果泡的水,对病情的控制能起到很大帮助。
