【生姜红茶不适合哪些人】喝生姜红茶能暖身
2019-05-02
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文章简介：冬季气温逐渐降低,而很多体寒的朋友们就非常困扰了,毕竟手脚冰凉也让我们的生活受到了影响,那么如何才能摆脱体寒这个魔咒呢?下面的方法可以看看哦.喝生姜红茶能暖身现代人生活压力大.长时间处于空调环境中,三餐饮食不定.喜吃冰冷食物,工作需经常久坐,在营养失衡.缺乏活动.运动量不足的情况下,也就导致"体寒"的发生,出现手脚冰冷.畏寒等不适症状.[生姜红茶不适合哪些人]喝生姜红茶能暖身身体失调病痛多 万病之源"体寒"是元凶不过,为什么"体寒"是引发身体失调
冬季气温逐渐降低,而很多体寒的朋友们就非常困扰了,毕竟手脚冰凉也让我们的生活受到了影响,那么如何才能摆脱体寒这个魔咒呢?下面的方法可以看看哦。
喝生姜红茶能暖身
现代人生活压力大、长时间处于空调环境中,三餐饮食不定、喜吃冰冷食物,工作需经常久坐,在营养失衡、缺乏活动、运动量不足的情况下,也就导致“体寒”的发生,出现手脚冰冷、畏寒等不适症状。
身体失调病痛多 万病之源“体寒”是元凶
不过,为什么“体寒”是引发身体失调的万病之源呢?石原结实博士解释,身体失调之所以和“体寒”脱离不了关系,这是因为身体发冷时,*的血液循环也会随之变差,造成体内的废物无法顺利排出所致。
身体中的废物、水份在无法顺利代谢、长期滞留的状况下,*只能采取呕吐、腹泻、发疹、流鼻水、常跑厕所等激烈的“水中毒”反应,来排除多余的“水份”。若这些激烈反应仍无法改善*的代谢功能,滞留体内的水份越积越多,恐使身体机能逐渐失调,造成“体寒”问题反覆发生、形成恶性循环。
摆脱“体寒”魔咒!吃“阳性”食物就对了
想要摆脱“体寒”与身体失调的魔咒,究竟该怎么做?石原结实博士指出,不妨从改变日常饮食、减少食用“阴性食物”,多吃有助身体发热的“阳性食物”开始着手。
至于食物的属性又要怎么分辨呢?石原结实博士表示,一般来说,水份含量较少、咸度较高、颜色较深、发酵过的食物,例如,生姜、红萝卜、巧克力、红酒大都属于“阳性食物”,反之则属于“阴性食物”。不过,“阴性食物”又会因“发酵”、“加热”或“盐份”等加工方式,而转变性质成为阳性食物。
对于有“体寒”问题的人来说,在众多“阳性食物”中又以取得容易的天然辛香料生姜,最适合做为体质虚寒者长期食用的阳性食材。不过,为什么生姜可视为解决身体失调的食材首选呢?
